Bonsoir!
Alors j'ai fait 45 minutes de wiifit hier soir et je fais le programme plus"perte de poids"(vélo,cerceaux et skate)puis du stepp,footing et autres jeux....!J'ai brulé 165 calories!
Par contre ma Lily ,je ne connais pas le jeu dont tu parles!
Merci à toutes pour vos petits messages!J'ai passé une bonne journée,à part qu'on se les gèle par chez nous!On attend la neige,voire des coupures de courant..Chéri est parti au travail,j'èspère qu'il n'aura pas de problèmes pour rentrer...la nuit va etre longue!
Matin:
2 grillétines
beurre
jus d'orange
café au lait

Midi :
laitue,betteraves,harricots
pain
fromage
compote

Soir :
escalope de dinde
champignons,choux
2 càs de coquillettes
clémentine

tout à l'heure:
Wiifit!

Voilà,rendez vous demain pour la pesée!
bonne soirée

Ben voilà! Une journée parfaite!!C'est bien tu es sur le bon chemin!!
Continue comme ça et demain tu auras une bonne surprise!
Bonne soirée

Merci Kiki!

Une bonne année à toi !
Et belle journée toute parfaite! Motivacion, motivacion!

Merci Degouges!
Je te souhaite également une bonne et heureuse année et plein de ti kilos en moins pour 2010!

J'espère que vous n'aurez pas de coupure de courant, avec ce froid, on a envie d'avoir une maison bien chaude !

Super ta journée, j'admire ! Sporte bien !

C'est pour ça aussi que la nuit va etre longue ma Sandrine!!
J'appréhende un peu de me retrouver seule dans le noir avec mes petits au froid en attendant mon chéri!
J'habite en campagne...........suis seule au cas ou,isolée!!!A l'aideeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!
Merci pour tes encourragements!Oui je vais pas tarder à sporter...pendant que d'autres iront bouillotter !!!!

Addict au wii fit ?
J'ai commencé comme ça et maintenant je vais en salle de sport !

Bonne soirée sportive

Hello ma filleule !

Deux journées et deux JP tu démarres fort ! mais bon ca ne m'étonne pas de ta part ! et en plus tu sportes donc tout est nickel !

Je suis sure que tu verras déja un joli moins sur la balance demain.

Bonne soirée et gros bisous.

yes Catalina addict wiifit!C'est super ...et je pense que ça peut m'aider également à reprendre une activité sportive!J'y songe déjà tranquillement!

Merci super Grenouillette!
Oui,je pense annoncer une tite perte demain!On verra bien!

Super ma Fanny, tu assures comme une chef, journée nikel, sport à gogo, tu as le doublé gagnant ma jolie, ginette t'annoncera une bonne surprise.

J'espère que tu n'auras pas de souci de chauffage ce soir, perso au cas ou, je prendrais mes ptits loups avec moi dans le lit histoire d'avoir bien chaud.

Demain tu ne travaille pas ma belle ?

J'ai rdv chez le coiffeur pour mon ptit à 10h00 et à 12h30 pour le moyen chez l'horto (il a cassé son appareil de consolidation)

Si j'étais à ta place, je préparerais tout ce qu'il faut au cas où : des bougies prêtes à être allumées, éventuellement, un feu dans la cheminée si tu as une cheminée, et puis préparer des couvertures, des bouillottes (!), sortir les grosses chaussettes....

Et en attendant, consommer le moins d'électricité possible, en espérant que les autres font de même un peu partout en France pour que ça ne lâche pas en bout de réseau...

Coucou copinette!

Bravo pour ta journée parfaite! C'est clair que t'assures.....!

Bisous!

Merci ma Lily!
Si,je travaille demain matin de 8h30 à12h00,mais je ne prendrai pas de risques inutiles si les routes sont impraticables(surtout par ma campagne!)
Dis donc,encore une journée bien chargée en rendez vous pour toi ma belle...Comment a t'il cassé son appareil ton moyen??