Coucou les filles vous m'avez trop manqué !!!

je suis de retour et oui apres les fêtes j'en ai bien besoin + 4 kilos snif !!!

Je vous souhaite une très bonne année 2010 j'espère qu'elle sera merveilleuse, pleine d'amour, de santé, et d'argent !!

J'ouvre un nouveau post car impossible de remettre la main sur mon ancien...

donc mon objectif pour 2010 perdre 15 kilos et vous rester fidèle même si parfois j'ai des problèmes.

en parlant de ça, je vous donne un peu de mes nouvelles... alors avec mon mari c pas le top mais je crois que l'on est sur la bonne voie, sinon, toujours pas de boulot pour l'instant mais l'année prochaine quant ma ptite laura ira à l'école l'aprem je cherche à fond !!!

donc mon menu pour aujourd'hui

Matin : café au lait + pains

midi : poisson
salade
une pomme de terre + haricot vert
cappuccino

4h00 : cappu + mini breaks

soir : soupe + apin + yaourt

voilà bonne journée les filles, je vais faire un tours sur vos post a très vite !!!!

eh bien, bon retour par ici à toi...
et bonne aventure ...vivement l'été et que tout cela soit derrière pour dire....c'est la stab ;o)
bonne journée

merci fokylady5 oui ta raison en esperant qu'après je les reprenne pas car la en 2 mois j'ai repris 4 kilos sur les 24 que j'avais perdu, je suis dégouté arf ces fêtes on fait que manger !!!!

tu fais quoi comme régime ?

comme tu dis, les fêtes...pas évident de résister et en plus il y a cumul d'invitation/réception... allez, là, elles sont derrières!!!
je fais +/- le RA... mais surtout limitation des quantités dans les trucs plus caloriques...t ne me prive quasi de rien, pas vrai, sandrine?!?, mais j'apprends à laisser du temps entre 2 envies gourmandes ;o)
et toi, RA?

Coucou ma Seve ! Une très bonne année à toi, j'espère qu'elle te permettra de continuer d'évoluer dans le sens que tu souhaites !

On a presque toutes repris du poids pendant les fêtes, mais on se remet toutes en pistes pour des journées parfaites en ce début d'année !

Tu vas avoir tout plein de lecture !!!

Coucou Seve

Si ça peut te rassurer tu n'es pas seule dans le bateau! Moi aussi depuis septembre j'ai repris 3 kilos!! Ca fait mal mais bon! Aujourd'hui je veux perdre 10 kilos et je suis vraiment déterminée à ne plus les reprendre!!!

Je suis contente qu'avec ton mari ça s'arrange! C'est as tjs facile la vie de couple!! Sinon ton menu d'hier était bien mais il manque un fruit!!!

Allez bonne journée

Kikou ma Seve

Super contente de te lire et de voir que les choses s'arrangent pour toi et ton zhom

4 kilos sur 24 franchement c'est du pipi de chat, tu vas nous dégommer ça en un coup de cueillière à pot.

Et tes ptits loups comment vont-ils, j'imagine qu'ils ont été gatés par le père noêl.

Et les moche parents pas d'indigestion en perspective;

Gros bisous ma belle

alors foxy non je fais pas un RA mais un régime hypo, courage pour la suite de toutes façon on les auras ces maudits kilos !!!!

Oui ma sandrinette je vois que je ne suis pas la seule, t'as raison j'ai de la lecture pour les 10 prochaines années lol !!!!

Oui ma kiki ça va mieux avec mon homme c pas le grand amour d'antan mais on y travaille pour le bien etre des enfants

kilou ma lilly, du pipi de chat ... hum c quant même pas mal lol !!

oui mes enfants ont été super geter voir trop je sais plus ou ranger tout ça surtout en novembre et en octobre ça été leur anniversaire, je te raconte pas on pourrai ouvrir unh magasin de jouet chez moi !!!

Et toi tu as été gatés aussi j'espère, perso moi nada, visiblement j'ai pas été asser sage.

Mon petit garçon m'a dit qu'il me pretait tous ces jouets reçus à noel, il est pas mignon...

lol sisi c un amour lol
moi j'ai été gater pour le 1er de l'an : le matin je me lève je brabche ma tassimo PAF elle pète HS, ensuite je fais chauffer le biberons de ma fille au micro ondes PAF il pète aussi l'année commence en beauté lol !!!

Ah faut faire gaffe!
Je vois que tu suis un régime hypo comme moi! On va pouvoir se suivre et se motiver! Tu es allé voir une diététicienne? Moi non, j'ai fais mes menus en fonction de ce que j'ai lu sur internet! Et je commence une semaine starter avec des calories entre 800 et 1200 kcal! Au début c'était dur mais ça va mieux!

Si tu as des tuyaux, conseils pour ce régime, partage avec moi

Bisous

tiens moi je fais un régime hypo à 1000 oui c dur mais ça marche non pas de dieteticienne comme toi je regarde internet et des livres

pas de problème on fait la route ensemble si tu veux !!

Cool! et c'est en faisant ce régime que tu as perdu tes 20 kilos?

oui oui !!! je l'ai commencé en mai de l'année dernière et toi ?