je me lance avec les IG bas et montignac

par **lilymotiv** » Lun Jan 04, 2010 6:35 pm

Kikou mano, pas eu le temps de lire, mais je voulais te souhaiter une très bonne année

Je reviens plus tard pour prendre le temps de lire un ptit peu

Bisous

par **mano** » Mar Jan 05, 2010 1:33 pm

merci les filles!!

Fanny, on va y arriver à les perdre ces maudits kilos en cette nouvelle année :wink:

coucou lily

j'ai passer une superbe nuit avec tee-shirt et chaussette tellement j'avais froid ( pas de petit mari cette nuit )mais vraiment bien dormi, ça change.

petit déj:
un grand bol de lait écrémé+cacao sans sucre+fructose+5 biscottes complètes au son d'avoine+confiture sans sucre.

midi:
foie gras sur une wasa fibre, rosbif froid avec cornichons, fromage.

goûter
2 carrés de chocolat à 70%

soir
saumon fumée avec salade de tomates et peut être compote.

bonne journée!!

par **sandrine38** » Mar Jan 05, 2010 1:38 pm

Ah ah ! J'ai mis des chaussettes aussi ! Des Damart que ma mère m'a données ! + mes 2 bouillottes, et ça allait comme ça !

Bonne continuation de journée !

par **Poolpine** » Mar Jan 05, 2010 1:41 pm

bonne année manoooooo !

par **Fannyg** » Mer Jan 06, 2010 12:05 am

Un peu qu'on va y arriver Mano!!! :wink:

Alors tite frileuse on fait dodo avec ses chaussettes???? :lol:

Idem pour moi,toujours les pieds gelés!!! :wink:

Bonne soirée ou plutot bonne nuit!
bises

par **tatou71** » Mer Jan 06, 2010 3:45 am

Coucou Mano,

J'espère que 2010 sera notre année à toutes !!!

Tout le monde reprend le droit chemin après les fêtes !!

Allez, on y arrivera !

Bonne journée.

Bizz

par **lilymotiv** » Mer Jan 06, 2010 7:35 am

ptit bonjour du matin pour te souhaiter une bonne journee

par **Poolpine** » Ven Jan 08, 2010 12:45 pm

coucou manonette! comment ca va?

par **lilymotiv** » Ven Jan 08, 2010 3:31 pm

Kikou Mano comment vas tu en cette journée froide, glaciale, polaire enfin bon atrocement froide ?

par **froggy2009** » Ven Jan 08, 2010 9:28 pm

coucou mano :wink:

avec un peu de retard je te souhaite une bonne année 2010 avec plein de bonnes choses, bien chaudes :wink:

bien agreables, ......
bon week end à toi
gros bizz
froggy

par **dydy5** » Ven Jan 08, 2010 10:53 pm

Oh mano, ça fait très longtemps que je suis pas passé te voir.

Tout d'abord bonne année.

De plus comment vas tu????

Bisous

par **catou77** » Sam Jan 09, 2010 7:12 pm

Kikou Mano !

Comment ca va ?Bien motivée à faire la peau à tous
tes vilains kilos avant l'été ? :wink:

Bon we !Bises.

par **misstiful** » Dim Jan 10, 2010 10:28 am

coucou mano! moi aussi je fais un régime IG!
ou es tu? on te vois plus bcp ces jours ci?

par **tatou71** » Dim Jan 10, 2010 10:41 am

Coucou Mano,

Tu vas bien ??? Quoi de neuf pour toi ?

Bon dimanche.

Bizz

par **dydy5** » Jeu Jan 21, 2010 12:12 pm

Je passais faire un ptit tour sur ton post, car on ne te vois plus

!!!

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