Bon alors là je fais fort... presque 4 mois que je ne suis pas venue donner de nouvelles ici
Comme beaucoup malheureusement, j'ai totalement lâché prise sur mon régime et c'est presque de pire en pire
J'ai eu une phase de reprise en main en septembre/octobre où j'ai réussi à perdre 5kgs, j'allais régulièrement au sport etc...
Et puis là depuis quelques semaines, je me lâche complètement, je mange de façon anarchique et en gros tout ce qui me fait envie.
On a déménagé il y a 3 semaines maintenant et dans mon nouvel appart j'ai perdu toutes mes habitudes, j'ai vécu dans un semi chantier jusqu'à ce WE
Je crois qu'inconsciemment je me suis donnée cette excuse pour manger comme j'ai envie.
Mon chéri revient le 30/12 définitivement et on a prévu déjà de reprendre notre régime ensemble (bon même si lui n'a pas autant à perdre), mais en attendant, j'aimerais réussir à ne pas m'empiffrer, et y'a rien à faire
C'est comme si parfois mon cerveau se "déconnectait" et mes pulsions prennent alors le dessus sur tout le reste, pourtant je sais quels sont les effets de ces pulsions le lendemain... La honte, le regret...
Enfin bref les filles, mille pardons d'être partie comme ça, j'arrivais plus à gérer... Là j'espère réussir à tenir déjà et à ne pas lâcher le forum une 2ème fois!