Petit coucou Lilette !

Eh oui ca sent déja les fêtes,il n'y a qu'a voir les supermarchés envahies par les chocolats et autres bonnes choses !aie aie dure période pour les régimeuses !

Pour ta boule ,pas d'inquiétude ,ce ne doit être rien de grave!

Bon dimanche miss.

Ouhh lalala presque une semaine que je ne suis pas passée, mais je vous rassure je fais toujours attention à mes repas, cette semaine je suis à 57,8 kg donc cela continue de descendre tout doucement.

Super si ça continue de descendre !

Je me demandais ou tu etais passée!

Tu te rapproches sacrement de ton objectif !

Ah oui bientôt tu atteindras ton objectif c'est cool !

Tu dois avoir des journées super chargées avec les fêtes qui approchent ..Tu as des congés qd même ?

Bon dimanche.

Vous faites quoi pour les fetes?

Coucou les filles

Merci pour vos petits messages c'est vrai que je me rapproche de mon objectif mais je fais toujours très attention en m'accordant des plaisirs.
Surtout la différence par rapport à avant c'est que je me suis mise à la cuisine donc ma nourriture est beaucoup plus saine, moins grasse moins de sucre ajouté.

Sinon le boulot est assez prenant en ce moment car avec les fêtes on est davantage débordé au magasin. Je n'ai pas de congés pour les fêtes, nous faisons le réveillon de noël chez mes beaux-parents et le jour avec ma famille et pour le réveillon du 31 nous le faisons avec des amis dans un grand gite dans la Nièvre donc je vais essayer d'avoir mon après-midi du 31 car nous avons 4 h de route en plus je bosse le 2 janvier donc beaucoup de route pour 1 seule soirée mais cela vaut le coup vu la soirée que nous allons passer !!

Sinon je ne note plus mes repas tous les jours mais par exemple ce soir c'est soupe de légumes maison, 1 part de quiche maison avec champignons, lardons, oeufs, Crème légère (20% de MG) et un peu de gruyère et un fromage blanc.

Voilà pour les dernières nouvelles.

C'est vrai que ça fait beaucoup de route !

Tu as pris maintenant tes marques avec cette nouvelle alimentation, donc c'est très bien si tu ne ressens plus le besoin de venir noter systématiquement tes repas !

Bonsoir

Je suis soulagée j'ai passé mon écho + mamo aujourd'hui et ce n'est rien de grave simplement des mastoses c'est hormonal, rien de plus je suis vraiment contente !!

Bon sinon le RA se passe bien je continue tranquillement bonne soirée à toutes.

Super cette bonne nouvelle ! Tu vas passer les fêtes tranquille ! Tu dois être bien soulagée !

Coucou Lilette

Super pour les résultats de la mammo. J'avais eu le même diagnostic mais c'est vrai qu'avant de savoir, j'ai stressé aussi !

Ta reglette n'arrête pas de descendre. Bravo !

Gros bisous

Ouf! Soulagée par tes resultats, tu vas mieux dormir je pense.

Bonne journée

Coucou les filles

Et bien oui je suis soulagée je suis très contente de ne rien avoir !!

Sinon coté RA c'est un peu plus difficile les fêtes c'est vraiment une période compliquée pour le régime, mais bon mon objectif c'est de stabiliser mon poids à 58 kg pendant cette période et de continuer à perdre les 3 derniers kilos à partir de janvier.

Je me sens bien mieux à ce poids du coup je suis peut-être moins vigilante du coup c'est à ce moment là qu'il faut que je fasse attention à ne pas reprendre de mauvaise habitudes, et que je revienne un peu plus souvent par ici !!

Bon je fini mon ménage et je ferai un après midi fofo car vu le temps on va rester au chaud aujourd'hui.

Coucou Lilette,

Tu dois vraiment voir la différence car tu as quand même perdu 10 kilos en très peu de temps. Tu t'es racheté des fringues ?
Tu as raison de laisser passer la période des fêtes et de reprendre ensuite. Je pense que l'on va toutes faire pareil.
Trop contente que tout se passe bien pour toi ma belle !

Gros bisous

Oui c'est clair que la période des fêtes n'est pas évidente pour les régimeuses!Ce qu'il faut faire c'est profiter des repas festifs sans se prendre la tête et entre ces gros repas faire des journées bien équilibrés en misant sur les légumes et aussi ne pas piocher trop souvent dans les chocolats et autres friandises de noel qui sont à portée de main !

Oui vu le temps on a envie de rester bien au chaud devant un feu de cheminée !

Bon dimanche miss !