Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar anypya » Ven Déc 11, 2009 8:44 am

Super d'avoir resisté aux tentations! C'est pas le cas de tout le monde (n'est ce pas Sandrine?)

Je me dis souvent que ce serait plus simple sans un chéri qui mange pleins de choses interdites, il y a moins de tentations quand il n'y a rien d'interdit dans les placards.
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 8:50 am

J'ai quand même mangé mon chocolat ! ;-)
Mais bon, ma priorité était le grignotage entre les repas et là ça fait 3 jours que je ne prends rien, je suis fière !!!

C'est vrai que seule on ne serait pas autant tentée, mais je préfère quand même avoir mon chéri !!! ^^
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Message non lupar sandrine38 » Ven Déc 11, 2009 9:53 am

Arf ! 1 pauvre gâteau et demi !!! Et tout petit !!! Tu es dure en affaires anypya !!! :D
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Message non lupar froggy2009 » Ven Déc 11, 2009 9:57 am

si enceinte on ne peut plus craquer sur 1 gateau 1/2 ou 1 bout de chocolat.......c'est pas marrant!!!!
tant que tu ne craques pas piour le paquet ou le tablette je suis sure que ça passeras :wink:
bonne journée à toi
bizz
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 10:02 am

Hihi oui c'est vrai qu'elle fait sa catou ! ;-)
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 10:03 am

Oui froggy c'est vrai, mais le problème c'est que je craquais sur les gateaux et la brioche tous les jours ! Donc le chocolat, OK pour mes 2 carrés, le reste, non !!!!!!!!!!!!
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Message non lupar anypya » Ven Déc 11, 2009 10:59 am

2 carrés de chocolat tu peux largement te les permettre surtout si c'est du noir!

C'est vrai que je prefere etre tentée par la brioche que de vivre sans mon chéri!
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Message non lupar sandrine38 » Ven Déc 11, 2009 11:01 am

Selon ma nutri, il n'y a aucune différence notable entre les différentes sortes de chocolat, mis à part, bien sûr, les chocolats "améliorés" avec plein de trucs dedans !
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 8:38 pm

Ben quand même, entre le chocolat blanc et le noir il y a une petite différence sur le nombre de calories, j'avais regardé sur le chocolat dessert noir et le même en chocolat blanc.
Enfin il n'y a pas grande différence non plus.
Mais je ne mange que du chocolat noir "ligne", il y a moins de sucre je crois...

Bon ça y est, c'est le week end !
J'ai passé une sacrée journée, là je fais ma loque sur le canapé du coup.
Après l'aquagym, je suis passée chercher le cadeau de noel de mon chéri, je l'avais acheté sur internet et je suis allée à l'entrepot le chercher mais du coup ça m'a pris 45 mn ! Pfff

Ensuite, je suis passée au supermarché bio pour acheter 2/3 trucs et j'ai vu qu'il y avait un magasin de déstockage de vetements d'enfants alors j'y suis allée et je suis repartie avec 2 petits hauts à manches longues et un gilet à capuche pour le bébé ! ;-)
Ensuite ma mère et ma soeur m'ont rejoint, nous sommes allées nous acheter de la lingerie (j'avais une réduction de 25% ça valait le coup !!), du coup je me suis pris un ensemble gris, trop mimi !! On a fait quelques boutiques et je suis rentrée.
Et le vendredi soir, c'est ménage, alors on a tout fait, on est tranquille !!
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Message non lupar sandrine38 » Ven Déc 11, 2009 9:13 pm

En effet, journée bien remplie !
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 9:16 pm

Oui pour une fois, je suis sortie toute la journée, je sais que je ne devrais pas à cause de mon arret, mais je suis sure que vous ne direz rien ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Ven Déc 11, 2009 9:24 pm

Compte sur notre discrétion !
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 9:33 pm

hihi ;-)
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Message non lupar jujukisscool » Ven Déc 11, 2009 10:50 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 morceau de pain complet

Encas matinée
1 fromage blanc 0%
2 gateaux quinoa / chocolat (pour avant l'aquagym)

Déjeuner
1 sandwich dinde / crudités

Gouter (au centre commercial avec ma maman et ma soeur)
1/2 part de flan

Diner
2 bols de soupe de légumes maison avec quelque croutons
1 morceau de pain
1 kiri
2 clémentines
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Message non lupar sandrine38 » Sam Déc 12, 2009 8:08 am

Parfait m'dame !
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