par coxiperle » Jeu Sep 15, 2005 8:46 pm
j'ai vu une diet. qui m'a prescrit un "régime" genre on supprime les féculets, les fritures, les pâtisseries, l'alcool, les bonbons... j'ai perdu 1 kg par semaine je faisais du sport, je suis descendue à 56/57 kg, après j'ai arrété le sport, donc je suis remonté à 58, et me suis stabilisée à 58/60.
plus tard
j'ai suivi 1 programme avec une diététicienne, j'ai perdu quelques kilos que j'ai repris par la suite, plus tard, après avoir repris encore qq kilos,
j'ai consulté une nutitionniste qui m'a fait suivre un régime hyperprot à base de viande et non pas de sachets, j'ai perdu 1 peu, et après j'ai repris ...
avec moi c'est sans fin, car j'ai des tendances boulimique, alors docteur ou pas, si ma tête va pas, le poids ne va pas non plus, j'ai même consulté un psy, mais sans grand changements ... enfin, en ce moment je me sens bien alors j'en profite, je fais du sport, je fais le régime à 1500 cal/j et vu ma courbe et mes jeans, tout va bien !