sandrine38 a écrit::D Tu te pèses de temps en temps quand même ?
Toujours 1 fois par semaine
je crois que ma balance me suivra à vie malheureusement mais je ne regrette rien, c'est maintenant un choix de vie j'assumerai jusqu'au bout !
J'ai repris 2,1kgs mais on va dire que depuis noël j'en ai bien profité
et qu'avant le 1ier mars je ne ferai aucun effort !! mais c'est pas les mêmes formes qu'avant ... là je sais pas ou sont les kilos mais ça se voit pas sauf sur la balance
après c'est reprise vtt pendant 3 mois et j'espère en juin faire un peut de footing
l'année dernière j'avais mes limites et le footing c'était trop tôt pour moi ^^
Pour les repas je vais reprendre les mêmes que l'année dernière, c'était bien efficace, je vais refaire un recap
++ les filles et les autres