40kg à perdre, on va avoir le temps de faire connaissance!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar catou77 » Dim Déc 06, 2009 7:02 pm

Allez accoches toi pour ton défi miss !! :wink:
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Message non lupar sunnyfly » Dim Déc 06, 2009 7:42 pm

Oui accroche toi coco ca va le faire c'est sur!!
Mercredi c'est loin encore tu vas pouvoir te refaire lol!!!

Sinon moi je suis gendarme et je travail souvent les week end lol!!
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Message non lupar sandrine38 » Dim Déc 06, 2009 7:50 pm

Tu sais, après un repas de ce genre, si tu reprends immédiatement derrière des journées parfaites, il n'y a généralement pas de répercussions sur la balance ! ;-)
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Message non lupar coco179 » Dim Déc 06, 2009 8:14 pm

merci mary pour tes encouragements. ça fait plaisir!

merci les filles, mais je n'attends pas demain pour reprendre le droit chemin, je m'y mets dès ce soir avec un repas light!

et sunny! gaaaarde à vous!!! tu as du courage, ce n'est pas un métier , surtout pour une femme, et ça peut ëtre ingrât, les gens ne vous voit pas forcement du bon oeil!

gros bisous catou, sandrine, sunny, mary et toutes les autres!
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Message non lupar sunnyfly » Dim Déc 06, 2009 8:20 pm

oui c'est sur!!

Bonne soirée coco !!!!
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Message non lupar ze-math » Dim Déc 06, 2009 8:46 pm

Et alors tu vas faire quoi comme repas light ce soir ? :)
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Message non lupar coco179 » Dim Déc 06, 2009 9:45 pm

mon repas light (conseillé par la chrono nutrition)
salade de fruit : 1kiwi + 1part d'ananas+ le jus d'une orange
et 20g d'amande
en fait c'est le goûter habituel de la chrono, et si tu le prends tard il peut se substituer au repas du soir! voilà ze-math, qu'est ce que tu en penses?
sachant que mon écart de midi, n'est pas vraiment un écart, puisque j'ai droit à 2 repas "joker" par semaine, mais là j'ai un peu forcé sur le joker, car beaucoup de féculent, j'ai eu des toast avec la mousse de canard, puis les frites, et enfin le pain avec le fromage, alors qu'en temps normal, tu as droit à l'équivalent d'un pot de yaourt de féculent.
on verra bien le verdict de la balance à la pesée du mercredi!
en plus il parait que si on culpabilise trop, le stress fait stocker!
bonne soirée ze-math
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Dim Déc 06, 2009 9:53 pm

Coucou nenette !!!

C'est pas grave de faire des écarts, le tout est de redressé la barre après !

Ca va le faire les 2 chiffres pour noël, mais oui mais oui !!!

Allez ma poule, vive les kilokilleuses !!!!!
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Message non lupar tatou71 » Lun Déc 07, 2009 4:32 am

Coucou !

J'espère que tu vas bien !!

Allez, c'est reparti pour les JP !

Bonne journée !

Bizz
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Message non lupar coco179 » Lun Déc 07, 2009 6:10 pm

hello les filles, aujiurd'hui j'ai fait une JP. j'ai bien respecté mon régime et je n'ai pas fait un seul écart, par contre hier soie pour la première fois, j'ai eu des grosses envies de craquage, heureusement, mon doudou était avec moi et j'ai résisté.
C'est terrible de se dire qu'on est toujours à la merci de ces crises et qu'on le sera toujours. mais bon aujourd'hui est un autre jour, pas d'envie, pas de crise , tout va bien!
sinon, je suis allée faire mes premiers cadeaux de noël, je voulais acheter un chat GOEBEL (pour celles qui connaissent) et la vendeuse a refusé de me le vendre, disant qu'elle en avait qu'un comme celui là et que c'était pour sa déco et que c'était trés dur d'en ravoir, et qu'en plus que pour un seul elle aurait un trop gros franco; enfin bref elle n'a pas voulu, alors je lui ai dit que ce n'était pas grave, que j'irai l'acheter sur internet ainsi que les autres articles que je voulais lui prendre, elle a souri l'air de dire" cause toujours tu m'interresses" et me disant que je ne l'aurais pas sur le net. je suis donc rentrée et j'ai surfé, je l'ai trouvé, ainsi que les autres articles que je voulais lui prendre et en plus moins cher même avec les frais de port et livrable en 3 jours!!
je me suis fait le plaisir d'appeller le magasin et de donner le site à la vendeuse en lui signalant bien qpour combien j'en avais eu, pour qu'elle est bien les boules. mais le plus subtile, c'est de me faire passer pour la cliente sympa, qui lui donne le truc du site au cas où une autre cliente lui en aurait demandé. je vous dit pas, elle était verte au téléphone, elle est restée courtoise, mais on sentait bien qu'ell était vénere!!! et moi j'ai jubilé!! C'est encore meilleur que de perdre 1kg! lol
bonne soirée les louloutes!
a demain
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Lun Déc 07, 2009 6:16 pm

LOL trop fort ! J'aurais pas mieux fait!!!
Bravo pour la jp
demain il en faudra une autre pour que mercredi tu ais une belle pesée !
Bisous tout plein!!!!
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Message non lupar coco179 » Lun Déc 07, 2009 6:25 pm

oui, je vais tout faire pour faire une autre JP, mercredi si je pouvais au moins avoir -1kg, ce serait trop top, même si ça ne suffirait pas pour atteindre notre objectif de noël!
d'accord avec toi,pour le film d'hier soir, j'ai zapper sur la 2 avec un james bond, ce soir par contre c'est cold case, J'ADORE!!!
bonne soirée à toi ma kikou!
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Message non lupar catou77 » Lun Déc 07, 2009 6:56 pm

Comment tu l'as remise à sa place la vendeuse !trop fort ! :lol:

Mais oui t'auras une super pesée mercredi on y croit miss ! :wink:

Bises.
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Message non lupar degouges » Lun Déc 07, 2009 7:30 pm

Dans les dents pour le chat!
Sauf qu'au départ je croyais que c'était un vrai chat vivant! Donc dans ton histoire, je pestais intérieurement sur cette gourdasse de vendeuse qui gardait les animaux pour sa déco! C'est quand tu as évoqué les frais de port que j'ai entrevu qu'il y avait un problème :lol:
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Message non lupar sunnyfly » Lun Déc 07, 2009 7:58 pm

Oui t'as bien fait de la remettre en place, dés foi dans le sgrande chaine de magasin les vendeuse se pense toute permis!!

Sinon pour moi aussi c'est cold case ce soir j'adore!! j'en loupe pas un!! lol
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