Félicitations ma poulette !!!

C'est super 2 kg en moins !

Bravo !

coucou les filles,
merci pour vos encouragements!!!!
même si je ne mange pas le soir, je n'ai pas faim car je goûte tard et l'assimilation de gras végétaux (noix, noisettes, amandes....)est un coupe faim naturel et associé à des fruits ou un dérivé sucré ( fruits secs...c'est un défatiguant et a une action tonique pour toute la fin de la journée!!! et en plus c'est trés bon!
hier j'ai mangé:
matin:80g de brie +15g de beurre+ 90g de pain
midi: steak + 20frites (oui oui!!! on y a droit!!!) salsifis
goûter (18h) kiwi+pamplemousse chinois+40g de noix
et pas de repas du soir.
ce matin j'ai déposé les enfants à l'école à 8h15 et je suis seule à la maison jusque 13h, je vais en profiter pour prendre soin de moi: un bon bain, masque +crème, pour une fois je vais me chouchouter, le ménage attendra demain!!!!
bonne journée à vous toutes!!!!

ouah!!! génial sunny, je viens de voir ta belle perte d'hier, bravo je suis trés fière de toi!!!!! je pense qu'on va passer une bonne semaine avec un une bonne nouvelle comme celle là pour la commencer!!!
bisous à toi!!

Coucou !!!

Je n'avais jamais pensé aux fruits secs pour un goûter !!! Pourtant, j'adore ça, mais je n'en mange plus trop depuis mon régime.

Tu as eu bien raison de te chouchouter ! Cela fait du bien !!

Bonne journée à toi.

Bizzz

Alors cette matinée ? Super de pouvoir s'accorder du temps comme ça ! Tu as bien eu raison, le reste peut attendre !

coucou les filles!
oh oui!!! c'est agréable, de s'occuper de soi et au diable le ménage!!!!lol!!!
et j'ai bien fait d'en profiter, car aujourd'hui ma dernière est malade, température, toux.... donc direction docteur. Enfin en cette saison c'est courant, rien de grave, mais elle est bien patraque, et du coup pas d'école et fini la tranquilité avant le boulot!!!
bon je vais aller déjeuner, car du coup je n'ai pas eu le temps, et comme je n'ai pas manger depuis mon gouter de 18h, j'ai trop faim, et ça faisait longtemps que je n'avais pas connu cette sensation!!!!!
bonne journée à toutes.
gros bisous

voilà j'ai réussi à mettre un avatar, mais je n'ai plus de réglette, décidement je ne suis pas douée, je vais essayer de régler le problème

Tu avais de quoi avoir faim dis-donc !

Soigne bien ta puce, j'espère que tu n'attraperas pas le virus...

Oui je suis trés contente de ma perte et je suis heureuse pour toi aussi!! C'est sur qu'avec des pertes motivantes comme ca on peut que passer une bonne semaine!!

T'as bien eu raison de prendre soin de toi, je vais peut être y penser pour lundi vu que je suis de repos!!! Et avec ce temps j'ai pas trop envie de sortir mdr!!

Sinon je souhaite un bon rétablissement a ta ptiote!!!

Coucou copinette !

J'espère que ta petite puce va (un peu) mieux ...

Je te fais plein de gros bisous (à elle aussi mais de loin, lol)

coucou tout le monde,
Voilà les nouvelles de ma fille, elle a une pharynghite, donc rien de grave, elle des antibios, le classique advil ainsi que du dolipraneet pour la toux de l'hélicidine.... Avec l'habitude, j'aurais presque pu faire l'ordonnance moi-même!!!!
aujourd'hui c'est ma dernière journée du soir, cooooool!!!
Demain, on fait le noël des enfants à mon boulot. ils organisent une super journée: on commence par un film dans le complexe de ciné qui est juste à côté (on a choisi arthur et la vengeance de Maltazard), suivi d'un apéritif et d'un repas festif dans la cafétéria du magasin. l'aprés midi boum pour les enfants, clown, peinture sur visage, caricatures..... puis venue du père noël et distribution des cadeaux. en bref une super journée, la seule où on est content d'aller au boulot!!!!
Hier je me suis octroyé un repas jocker, et j'ai fait une quiche fromage, chorio!!! hummmmmm!!! je n'ai pris que 2 petites parts, je suis fière de moi, car d'habitude j'en mange au moins un quart voire la moitié!!
et sunny tu as raison pour lundi, c'est trop agréable!!! profite bien!!!
gros bisous à vous!!pensez à moi qui vais passer 8h au milieu de la foule!!!!!
byebye!!!

Tu dois être au boulot, bon courage ! Sympa la journée de demain !

Hey coucou coco quoi de neuf??
Moi aussi j'ai bien bossé aujoud'hui et rebelotte demain!!! Alors je te comprends!!!!

coucou sunny,
Par chance moi c'était un dimanche où on ne travaillait pas, par contre les 2 prochains, on bosse.
tu bosses dans quoi???

ça y est nous sommes revenus de notre journée à mon boulot pour le noël des loulous!!! c'était cool, les enfants ont adoré, sauf le film: arthur et la vengeance de maltazard, que j'ai trouvé un peu hard pour les petits!!
et j'ai utilisé un joker pour le repas!! aie aie!!
j'ai commencé par une tranche de mousse de canard au porto, suivi d'une escalope de volaille aux morilles avec des frites, du fromage et j'ai résisté à la bûche pour prendre une salade de fruits ( pas de mérite, car je n'aime pas la bûche!!) donc demain, je vais devoir me rattrapper, car mercredi,la pesée va être mortelle!! et là adieu le défi qu'on s'est lancé avec kikou!!
bonne soirée à vous toutes!!!

Ouaw je découvre ton post et quel courage! Je pense que tu vas largement arriver à virer les 3chiffres pour Noël!
Super en tous cas!
Bonne continuation!