Kikoo miss !

Alors comment se passe le régime ?
Tu géres ??

a + Bon we.

Coucou catou !

Bon alors j'ai pas trop eu le temps de passer cette semaine pour noter mes repas, j'étais quasiment pas chez moi. Mais dans l'ensemble c'était plutôt sérieux et ça a très bien marché puisque je suis de nouveau à 72kg : soit -2,5kg cette semaine !! (j'avais aussi mes regles ).

Voilà,

Pour aujourd'hui, j'ai fait une grace mat, donc petit dej tard et rien a midi. Et ce soir, je vais au resto avec mes frangines, alors je vais essayer de rester raisonnable ^^ !

Bisous les filles !

Super ta perte !

Bon restau alors et sois sage !
Bizzzz

Oui je vais essayer ... ^^
Je vous dirai ce que j'ai pris en rentrant .

Bon hier soir on était dans un resto alsacien finalement, alors pas easy pour prendre un truc light...
Donc bon, j'ai pris une choucroutte, mais j'avais vrmt pas faim et j'ai mangé genre le quart de mon assiette. Donc une petite patate, du chou et un bout de saucisse et de viande.

Mais aujourd'hui je suis malade .

Voilà

Bon bah je reviens de chez le medecin, j'ai une belle engine et peut être état grippal, donc je suis coincée chez moi toute la semaine .

Et j'ai pas du tout faim, j'ai rien mangé depuis hier soir mais la je vais me faire une soupe histoire d'avaler qque chose ...

Bon suis super malade. J'ai de la fièvre depuis 2 jours non stop... du coup j'ai rien avalé depuis un moment, j'y arrive pas .

Je suis à 71kg (un peu de positif quand même ^^ ) .

Bisous (de loin) !

Ah bord*l de m*rde, saloper*e de grippe !

Bon ça va mieux que les trois derniers jours quand même, et la petite garce a bien voulu que j'avale quelque chose hier, des clémentines (Lève la main et crie victoiiiiiiire...hum).

Du coup j'en mange aujourd'hui aussi puisque ça a l'air de passer ^^ .

Me snes vachement seule ...

Hello Miss !mais non tu n'es pas seule je suis là !!!

Tu ne passes jamais sur les autres posts donc les copines ne te connaissent pas ,du coup elles ne pensent pas à passer chez toi ... essaies de laisser qq messages par ci par là et tu devrais avoir plus de visites ...

J'espére que tu vas mieux ??

Allez reposes toi bien au chaud et bon we !

Bizzzz

Ouais c'est vrai, en plus je lis toujours les autres postes, mais j'y répond rarement, toujours un peu l'impression de m'incruster lol ^^ .

Oui ça va nettement mieux, enfin !!
Bon du coup je poste pas mes menus parce que 1) j'ai plus rien a mangé faut que j'aille faire des courses, 2) vais mieux mais suis encore pas mal barbouillée, donc je pense que je vais pas manger grand chose. Une soupe sans doute .

Manges un peu qd même tu es déja faible alors si tu ne manges pas !

Bon faudra faire de bonne courses équilibrées et pas de cochonneries !

Ouais hihi, je pense que je vais faire ça lundi soir en rentrant des cours (il y a un grand auch*n sur le chemin) pour pouvoir acheter une plaque éléctrique par la même occas, parce que là mon micro-onde j'en peux vraiment vraiment plus, et pour cuisiner les légume c'est pas terrible .

D'ici là je vais juste me faire deux petites courses pour le week end .

Catou a raison, si tu t'incrustes pas, on te vois pas!
J'ai regardé tes menus et je les trouve tout à fait corrects.
Pour les legumes j'achete au rayon surgelé des légumes qui se passent au micro ondes dans leurs sachets, ce qui fait que ça cuit à la lavapeur ezt en plus ce sont des sachets individuels donc c'est bien pratique.

Oui c'est vrai, j'essaye de poster un peu plus ^^ .

Sinon pour les légumes au micro-onde, je connais ouais. Cela dit ils sont assez chers il me semble, donc j'en achète pas souvent.

Sinon, pas très sérieux ce matin. Au p'tit dej j'ai pris un manala (je sais pas si vous connaissez, en alsace c'est une petite brioche en forme de bonhomme pour la st nicolas), et avant me suis fait un sandwich (pain de mie, blanc de poulet, gouda en tranche) ... pas terrible quoi.

Je vais me rattraper sur un menu parfait ce soir .
Je sais pas encore quoi faire, mais j'ai de la salade de carotte, des lentilles ou des petits pois, du blanc de poulet ou des soupes... je verrai ^^ .