40kg à perdre, on va avoir le temps de faire connaissance!!!

par **catou77** » Ven Nov 27, 2009 6:40 pm

Tes menus types me semblent corrects,l'essentiel est que ce régime te convienne.Mais surtout n'hésites pas à passer au RA si tu satures du chrono ...

Bon courage pour ton objectif !

par **vanille99** » Ven Nov 27, 2009 6:51 pm

bienvenue et bon courage, tu m'as l'air trés motivée pour venir a bout de tes kilos, la chrono est un bon régime car ça respecte notre rythme, l'essentiel c'est que ce régime te convienne et que tu puisse faire avec sur la durée.

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:05 pm

j'ai trouvé un super moyen pour perdre sans effort 850g en 30mn.........

vous aimeriez connaitre mon secret???????

je viens de faire un don de plasma!!!!! hihihihi!!!!
bon je rigole, c'est une bonne action, je suis tellement bien dans ma tête, car trés motivée (beaucoup grace à vous!!) que ça donne envie de faire de bonnes choses!!!

encore merci les filles!!

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:07 pm

il n'y a pas de souci, je suis attentivement tous vos conseils, et je n'hésiterai pas à passer au RA, si la chrono ne me convient plus!!

par **EeLlOo** » Ven Nov 27, 2009 9:12 pm

Salut

bon courage pour ta perte de poids on est la pour t'aider et te soutenir !

bisous

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:29 pm

au secours, ma reglette a disparue et je n'arrive plus à la remettre

par **KIKOUKIKOU** » Ven Nov 27, 2009 9:35 pm

[url] = http://www.club-regime.com] [img] reglette-poids/reglettes-cree/reglette9981.gif [/ img] [/ url]

Petit test...

par **KIKOUKIKOU** » Ven Nov 27, 2009 9:36 pm

Zut raté !!!!

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:39 pm

merci ma kikoukikou, mais j'ai réussi en allant cherher ma réglette sur un autre site. c'est qd même bien essayé. lol !!!

par **KIKOUKIKOU** » Ven Nov 27, 2009 9:42 pm

On ne desespère pas, lol !!!!!!!

Je crois qu'il faut que tu la refasse...
En tout cas, cette erreur dépasse mes maigres connaissances... lol

Super de faire un don de plasma, moi je donne mon sang seulement, les 2 fois où j'ai donné, je suis tombée dans les pommes.

Les filles ont complètement raison, ton régime doit être efficace sans te contraindre trop et sans te fatiguer.

Bien sûr, je te suis sur le défi des 99.9kg pour noël !!!

A fond les ballons !!!!!!!!

par **KIKOUKIKOU** » Ven Nov 27, 2009 9:43 pm

et un télescopage de message, un !!!!!

MDR

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:50 pm

ce qui compte c'est qu'on finisse par se comprendre!!!!

par **coco179** » Ven Nov 27, 2009 9:54 pm

je te propose de se donner une fois par semaine notre progression, ça nus motivera!!!!! et quel beau cadeau de noël de ne plus avoir 3 chiffres sur cette maudite balance!!!
bonne soirée, je vais au dodo, demain boulot 5h du mat, aie aie!!!
bisous

par **KIKOUKIKOU** » Ven Nov 27, 2009 10:00 pm

Pas de probleme, je fais la pesée du mercredi, je t'invite à la faire aussi !

C'est clair que je serais super contente !

Bon courage pour ta journée de demain, 5h du mat, quel courage !!!!

Bisous et bonne nuit !!!

par **sunnyfly** » Ven Nov 27, 2009 10:09 pm

Ok je vois le principe du régime chrono!!
Chacun sa route , chacune son régime lol!!!
Tant que sa marche et que tu garde le sourire tout va bien!! Allez soyons motivés!!!

40kg à perdre, on va avoir le temps de faire connaissance!!!

Qui est en ligne