Stop au modèle parfait

par **cathy974** » Mer Nov 25, 2009 1:13 pm

Voici mon nouveau post

J'ai décidé d'essayer de stabilisé à 55. J'espère y réussir.

Bisous a tous

par **degouges** » Mer Nov 25, 2009 1:16 pm

J'aime beaucoup ton titre. C'est sûr que le poids idéal est celui où on se sent bien dans ses baskets.

Bon courage pour ta stab'

par **tatou71** » Mer Nov 25, 2009 1:17 pm

Coucou ma filleule,

Tu as créé un nouveau post pour nous parler de ta stabilisation.

Je suis sûre que tu y arriveras !!! Tu comptes t'y prendre comment ? Comme les autres, tu te laisses une fourchette ?

Bizz

par **cathy974** » Mer Nov 25, 2009 1:18 pm

Merci j'avais visé les 50 mais je me suis rendu compte que je me plais avec se poids : mentalement et physiquement.
Merci degouges

par **tatou71** » Mer Nov 25, 2009 1:19 pm

Du moment que tu te plaises, c'est l'essentiel !!

par **sophieFR** » Mer Nov 25, 2009 1:23 pm

salut cathy!
on stabilise ensemble?
Moi aussi j'ai abandonné mon objectif de départ car ça me bouffait la vie.
Je l'ai accepté, je me sens bien mais faut qd même rester vigilente

par **catou77** » Mer Nov 25, 2009 1:27 pm

Coucou Cathy !

Bon courage pour ta stab ,c'est bien de ne pas tenter d'avoir à tout prix le 50 si tu te sens bien déja à ton poids actuel ...

Bonne journée.

par **sandrine38** » Mer Nov 25, 2009 2:03 pm

Parfait si tu souhaites t'arrêter là et que tu te plais ! C'est l'essentiel ! C'est vrai qu'un chiffre ne veut rien dire !

par **sunnyfly** » Mer Nov 25, 2009 6:08 pm

Que de sagesse cathy !!!! Le preincipal c'est de se plaire!!!

par **cathy974** » Mer Nov 25, 2009 9:17 pm

oui je me sens bien, après 2 semaine de tourment mentale.

Je me donne entre 56 et 54 en essayant de rester a 55. je garde mon équilibrage alimentaire, car au moins maintenant je mange équilibré. Mais pour le reste je compte sur vous les filles

par **catou77** » Mer Nov 25, 2009 9:19 pm

On te soutiendra tu peux compter sur nous !

Je suis en pleine stab moi aussi donc je sais ce que c'est ! :wink:

Bonne soirée Cathy !

par **anypya** » Jeu Nov 26, 2009 9:01 am

C'est bien que tu aies trouvé le poids qui te convient. Tu mesures combien?

Bonne stab' !

par **freeza** » Jeu Nov 26, 2009 11:04 am

super pour ta stabilisation!! et pour ta sagesse d'esprit

par **cathy974** » Jeu Nov 26, 2009 12:11 pm

coucou à tous
Anypya : je mesure 1m52 ( petite)

Comme je mangeais rarement des féculents, j'ai décidé d'en intruire le midi petit à petit. Et d'essayer un petit déjeuner complet.
Ce matin j'ai pris une tranche de pain complet avec de la confiture.
Ce midi 200g de patte bolognaise - une petite part de fromage et une clémentine.
Ce soir je me préparerais des légumes. Et 40 minutes de stepper.

par **catou77** » Jeu Nov 26, 2009 12:18 pm

C'est un bon programme !

Bonne idée de remanger plus de féculents c'est important .

Bonne journée.

Stop au modèle parfait

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