JDB d'Amélie

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 10:02 pm

Contente que tu ailles mieux !en espérant que ca continues ainsi ! :wink:
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Message non lupar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 5:55 am

faut pas se laisser abattre
g perdu 2.2 kg cette semaine
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Message non lupar lucyle » Mer Nov 25, 2009 7:04 am

Houaw, comment tu fais???

Bonne journée! ;)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Nov 25, 2009 7:32 am

Magnifique !!!
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Message non lupar catou77 » Mer Nov 25, 2009 10:28 am

Bravo pour ta perte ! :)
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Message non lupar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 10:42 am

g fait pas mal de sport la semaine derniere
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Message non lupar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 9:09 pm

repas du jour

matin: 1 bol de lait
1 café

midi: 1 cuisse de poulet+ratatouill+3cs de semoule+1 yhourt
2 cafés

soir: legume+1 steack+1 yahourt+1 pomme
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Message non lupar catou77 » Mer Nov 25, 2009 9:12 pm

Nickel comme d'hab ! :wink:

Bonne soirée.
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Message non lupar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 10:06 pm

merci!!
bonne soirée
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Message non lupar ptitedrey » Jeu Nov 26, 2009 9:23 am

coucou

un passage furtif pour te féliciter pour ta perte :)
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Message non lupar freeza » Jeu Nov 26, 2009 11:36 am

super pour ta perte!!
c'est cool que ton moral est revenue!
tu as commendé le livre du dr zermati? tu verras il est plein de bon sens!!
bon courage! et bravo pour tes journées parfaites
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Message non lupar ameliedavid62 » Jeu Nov 26, 2009 9:14 pm

repas du jour
matin: 1 bol de lait
1 café

midi: flageolet+ steack+1 yahourt

1café

soir: pates+2 oeufs+ratatouille+1 compote
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Message non lupar lilette » Jeu Nov 26, 2009 9:19 pm

Un petit coucou en passant et félicitation pour te perte, c'est vraiment impressionnant !!
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Message non lupar ameliedavid62 » Jeu Nov 26, 2009 9:21 pm

merci moi meme ca m'a étonné!! lecorps reagi bizarement parfois mais je m'en plein pas
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Message non lupar sophieFR » Ven Nov 27, 2009 3:00 pm

petit coucou en passant!
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