MERCI

Salut à toutes

Je vous lis tous les jours mais je n'ai pas toujours le tps de vous écrire pour l'instant mon RA c'est très moyen et plein de cafouillage

Mais cet apès midi ma soeur ma dis si je trouve que tu as maigrir (pt depuis la grossesse car honetement Non ) et elle ma proposé d'essayer un de c haut que je pensais kil me boudinerais bcq trop
mais finalement non il m'allais pas si mal !

Vous vous imaginé pas quel bien ça ma fait c tout bête mais c'est très motivant !

Programme du WE : repeindre notre garage et y faire plein détagère de rangement (vieille maison a retaper) enfin ça c surtt pour mon mari moi faudra plutot que je fasse les courses et que je veille à son que notre petit galopin de 3 ans n'aille pas se perturlurer tout le corps lol

Bon WE a toute et à très bientot

Bon we miss et bon courage pour le bricolage et les courses!

C'est vrai que ce genre d'essayage est très motivant ! Essaie d'établir tes menus avant d'aller faire tes courses, et de suivre la liste en fonction !

Bonjour,

J'espère que vous avez toute passer un bon WE.
Ben moi finalement pas de courses les petits sont malade et moi avec. Beaucoup de toux et de nez qui coule mais heureusement pas de fièvre.

Sinon voici une journée type pour moi (pour l'instant je c que si je veux maigrir durablement je dois m'y prendre autrment)

petit déjeuner : inexistant le + svt , sinon du café sucré avec 2 ou 3 petits pains au lait beurré (le we)

déjeuner : tartiflette

dîner : tarte poisson et poireaux + 1 yaourt sucre de canne

encas 3 douceurs aux cholats et caramel (je les fais moi même : oui je dois être maso ds mon genre lol)*

Ca ct hier je vous dirais tt a l'heure pour ojourd'hui.

Bisous bon courage et bcq de plaisirs aussi
att

En effet, si tu veux perdre du poids, il va falloir changer assez radicalement...

Bon courage avec tes malades !

oui il va falloir modifier tt ça ! mais on va t'aider

Coucou!! Je vois que tes débuts sont difficles mais comme tu dis il faut peut être un déclic!!
Sinon faire des patisseries c'est courir au suicide je pense, enfin je sais que perso dés qu'il y a quelques choses dans mon frigo de sucré je vais pas y résister!!
Il m'a fallu longtemp pour le comprendre mais maintenant je n'achéte plus rien!! mais je comprend que c'est beaucoup plus difficile quand on a des petits loulou!!!
Tu as pris un rendez vous chez une ditététiciene sinon? Parce que il m'a aussi fallu 1 an pour comprendre que toute seule sans limite droit et gauche je me perds et je fais n'importe quoi! Peut être en as tu besoin aussi!
Allez courage, avec perséverence on arrive à tout et in est la pour te pousser sur le bon chemin!!!