c'est bien ! faut rester motivée, malgré le froid, la pluie et les coups de deprime! tu les auras ces fouttus kilos !

oué ! je suis trop d'accord vivement qu'ils disparaissent pour toujours ses espéces kilo qui me bouffe la vie!

Ah la la! je te jure pourquoi c si dure de maigrir correctement !!

Sinon aujourd'hui j'ai eu une journée d'enfer 8h-20h c dure je suis crevée en plus je passe mes soirées seules car mon homme a ses partiels et tous les soirs il va chez un pote pour réviser du coup il rentre à la maison vers 2h du mat'

sinon j'ai entrepris un régime sportif depuis hier et pour l'instant tout va bien j'ai pas de sensation de faim ni de frustation

Bonne soirée à toutes et merci pour votre soutien ça fait du biende se sentir écoutée et soutenue

Hello !

Rude journée hier effectivement, j'espère que celle-ci le sera moins pour toi aujourd'hui.

Ne perd pas courage pour ta lutte contre les kilos, surtout si pour l'instant ton nouveau régime à l'air de te convenir !

Salut salut aujourd'hui tout va bien !!

Mardi j'ai partiel de stat youpi koi je révise à fond j'en peu plus !!!

Sinon côté ça va à peu prés fait quelques écarts mais sans conséquences ^^ donc voila

Bisous bisous

Hello miss !

Bon courage pour les derniéres révisions !

Bisous et bon dimanche !

Merci beaucoup Catou77 ! Il m'en faut du courage!

Matin : un café + 1/2 pamelos
midi : steak grillé + laitue + tomate en salade

Jusque la pas d'écart en plus ce matin j'ai fait le grand ménage donc ça fait bien dépenser tout ça au moins je suis en forme pour reprendre mes révisions + mes devoirs !

Bisous bisous à toutes

Alors ca a été ton aprém de révisions ?

Bonne soirée !

ben écoute oui c'était tranquille lol
et toi tu as passé un bon dimanche ??
bonne soirée !

Coucou les régimeuses ! ça va bien aujourd'hui?!

Moi ça va bien je me suis levée tôt ce matin 7h30 alors que je commence qu'à 13heure mais bon je me suis dis qu'il fallait que je continue à bosser car si je dors je perd du temps !!

Sinon côté régime tout va bien, hier j'ai pas craqué malgré le fait que j'ai préparé à mon homme une crêpe au pomme caramélisée et avec un coulis de caramel au beurre salé miam j'ai goûté un peu de caramel trop bon ^^ (c'était juste pour voir si je l'avais réussi ^^)

Bref une nouvelle semaine commence, ce matin j'ai pris un ptit café et un pamelos rose trop bon

voila bisous bisous et bonne journée

alors mes repas today :

matin : 1 café + 1/2 pamelos
midi : un substitu de repas (j'avais pas très faim!)
soir : courgettes + haricots verts + compote de pomme

bonne soirée ou plutôt nuit hihi!

Bonjour tout le monde,

ça fait un moment que je suis pas venue sur le forum par manque de temps ! voila aujourd'hui je me suis pesée et miracle j'ai perdu 1kg youpi !!

voila gros bisous à tous

Coucou ca faisait longtemps !

Super ce kilo en moins bravooo !

merki merki c'est le premier d'une longue liste!!!

félicitation sur cette perte de poids

merci ça fait plaisir de se sentir soutenue