C'est bien que tu te prennes en mains ! et puis nous sommes là pour te soutenir !

je c que vous etes la et heureusement sinon je pense que j'aurais laché. Le pire c'est que j me rends compte de mes betises et que mon comportement change je ne suis pas comme d'habitude et ca me soule

Je fais une tournée de photographie aujourd'hui et tes photographies me semblent idéales!
Il y a gros risque de déformation de son image avec un régime et là en regardant ta photographie en jean, je ne vois même pas ce que tu aurais à perdre!!
La femme est faite de formes et c'est notre société qui impose des tailles draconiennes. Les peintres ne s'y sont pas trompés et toutes leurs muses ont de légers bidous. Pour beaucoup d'entre nous, nous sommes loin de notre poids de forme et le régime draconien se justifie mais pour toutes, nous devons d'abord aimer ce que la nature nous as donné.
Regardes toi bien, tu es toute mimi! Et ton chou à la crème, c'est tout benef' pour ton teint et ton cerveau (vive les lipides, de temps en temps!!).

Coucou !

un passage chez toi pour te dire que je trouve ton parcours admirable

Je pense comme toi Catou, en effet, que tout n'est pas gagné, et que nous devrons toujours plus ou moins nous surveiller !

MAIS il est hors de question de faire une fixette là-dessus ! Je rejoins Catou aussi quand elle dit que si on reprend 1 ou 2 kilos, ça na pas d'importance, on sait qu'il faut aligner quelques JP et ils seront repartis !

J'espère que ce bouquin pourra te faire du bien, avec tout ce que tu as accompli, ce serait trop dommage de te gâcher la vie maintenant ! Tu es super belle, je pense que bien des gens autour de toi doivent te le dire, alors savoure et profite de la vie !

merci les filles ca fait chaud au coeur de savoir que je peux compter sur vous

Mais oui on est là pour te soutenir !on a envie que tu t'épanouisses pleinement dans ton nouveau corps !

Bonne soirée miss.

repas du jour

matin: 1 bol de lait au chocolat
2 cafés

midi: 5 cs de pates +1 steack+ 1 morceau de fromage+ 1 compote pomme/fraise

2 cafés

soir: soupe aux champignons+ 2 tartines beurrées

je comprend que tu ais fais beaucoup d'efforts pour en arriver là et que tu ne veux pas gacher tout ça, mais un petit plaisir de temps en temps ne te fera pas grossir je t'asssure, regardes moi je fais d'énormes crises ( jusqu'a 3000calories la crise) et je met du temps pour reprendre 1kilos, en sachant que déjà pour prendre 1kilos de graisse il faut manger minimum 9000 calories, donc tu en es loin!

j'ai fait pas mal de crise d'hyperphagie y'a quelques année mais depuis que g perdu ma soeur il y a 4 ans et demi tout s'est stoppé.

ma soeur est décédée d'obésité morbide et g tres peur de regrossir de me sentir repousser d'etre malheureuse et malade

Je suis désolée pour ta soeur...je comprends mieux ta peur de regrossir ...Mais il faut que tu te fasses plus confiance,tu es pleine de volonté,tu as un trés beau parcours,tu arriveras à maintenir ton nouveau poids à condition de te faire confiance et de ne pas maltraiter ton corps..Tout se passera bien !

un petit coucou ce soir

comme catou, je pense que tu peux te maintenir à ton nouveau poids, sans souci, en n'oubliant pas le chemin et les peines mais en faisant ta force.

bonsoir les filles aujourd'hui j'etais beaucoup plus zen que ce week end

repas du jour

matin: 1 bol de lait
1 café

midi: riz et se petits legumes+1 yahourt+1 morceau de fromage

1 cfé

soir: 70g de pates+1 steck+1 compote pomme fraise

Heureuse de lire que ça va mieux et que tu t'es détendue !

Nickel cette journée parfaite comme toujours !!