bonjour, je suis toute nouvelle.
J"ai décidé d'attaquer serieusement un régime. mon cas est dramatique: 1m68 pour 108kg!!!!!!
aie aie!!!
Je me lance dans la chrono nutrition, et j'aimerai partager pas à pas l'évolution de mon régime avec vous, pour me motiver et eventuellement le faire avec certaines ou certains d'entre vous!!
avis aux amateurs!
j'attends vos messages avec impatience.

bonjour coco et bienvenue sur le forum

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merci! ravie d'être des votres.
votre soutien à toutes va mettre indispensable!!!!
et vous allez avoir du boulot, car le chemin va être long, au moins 30 voir 40 kg. mon objectif de départ est de passer sous les 100, doucement mais surement!!!!

Doucement mais sûrement, c'est une bonne devise !