L' espoir fais vivre, pourquoi n' y arriverais je pas !!!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Fannyg » Mer Nov 18, 2009 9:00 pm

Ah,la coquinette!!4 croissants!!!!!
Bon,pas grave ma Mimou,ça arrive,fais attention demain et ça devrait aller!
Alors,des nouvels pour l'uniforme de Dimitri???
Bonne soirée !
bises
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Message non lupar Mimounette » Sam Nov 21, 2009 10:40 pm

Salut les filles, j' ai un grand besoin de vous il faut que je me reprenne car cette semaine j' ai fais que des conneries niveau alimentation et j' ai du mal a retrouver la motivation :cry: :cry: .

J' ai rdv avec ma diét le 11.12 donc je peux encore rectifier le tir mais je pense que certains problémes font que je me venge sur la bouffe :evil: :evil:

Lundi je rappelle le doc car avec le médicament je plane a 15milles :? .


Voilà je vous souhaite bonne nuit, bisous.
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Message non lupar catou77 » Sam Nov 21, 2009 11:21 pm

Bon on oublie cette semaine pas terrible et on pense à la prochaine ! :wink: allez ma mimou tu peux le faire !!une bonne série de JP ,penses à ton rdv avec la diét cà te motivera à être sérieuse ! :wink:

Gros bisous ma belle et bonne nuit.
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Message non lupar sandrine38 » Dim Nov 22, 2009 8:31 am

Tu as encore un peu de temps avant ton RV, tu as le temps de te ressaisir !

Rappelle ton médecin, oui, si ton traitement ne te convient pas !

Bon courage !
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Message non lupar Mimounette » Dim Nov 22, 2009 9:21 am

Je prend rdv dés demain 8h aujourd' hui je prend pas mes médocs.
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Message non lupar sandrine38 » Dim Nov 22, 2009 9:44 am

C'est des médocs pour quoi ?
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Message non lupar Mimounette » Dim Nov 22, 2009 5:16 pm

Les crises d' anxiété et d' angoisse.
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Message non lupar Nävis » Dim Nov 22, 2009 5:38 pm

Salut Mimou,

J'espère que tu vas te ressaisir. Comme tu le dis toi-même, tu peux rectifier le tir d'ici à ton RDV chez la diète et on est là pour t'y aider. Il faut que tu viennes le plus possible ici, et surtout en cas de crise. Parler ça fait du bien.
Le stress me fait aussi manger. C'est nul mais c'est une façon pour nous de combler qqch, un manque, un vide, ou noyer une angoisse... Il faut que l'on trouve d'autres manières pour nous calmer.

Bon courage à toi et viens nous annoncer fièrement tes menus parfaits !

Gros bisous
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Message non lupar catou77 » Dim Nov 22, 2009 6:07 pm

Hello ma Mimou,j'espéres que tu passes un bon dimanche ?

Bizzzzz
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Message non lupar sandrine38 » Dim Nov 22, 2009 7:16 pm

J'espère que le médecin te trouvera un autre traitement plus adapté, qui te fera du bien sans te shooter !
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Message non lupar sandrine38 » Lun Nov 23, 2009 4:23 pm

Alors, tu l'as vu ce toubib ? Qu'est-ce qu'il a dit ?

Ca va mieux aujourd'hui ?
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Message non lupar Mimounette » Mar Nov 24, 2009 9:26 am

Coucou oui j' ai vu le médecin hier matin il m'a modifié mon traitement . bon sinon je suis un peu dans le cirage mes menus d' hier a part le petit dej du matin je pense que c bon
matin : 1 paquet de petit beurre :evil: (crise d angoisse) + 1 café au lait
midi : un peu de riz avec du poisson
en rentrant de l ecole : 2 petits suisses + 1 compote
a 17h30 : 1 café au lait + 3 cracottes
le soir : purée de potiron (que bb a adoré) + 1 petit tranche de roti de sanglier + 1 petite part de fromage
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 9:31 am

Hello Mimou !

Ta journée n'est pas mal ,dommage pour le paquet de gâteaux !moi aussi j'ai des crises d'angoisse en ce moment mais heureusement je ne craque pas sur la bouffe ..

Bonne journée copine ! :)
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Message non lupar Mimounette » Mar Nov 24, 2009 9:51 am

Merci Catou bonne journée a toi aussi sa a toujours été mon défaut de me venger sur la bouffe je sais que c pas bien mais je sais pas quoi faire d autres pr me consoler a la place.
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 10:12 am

Il faudrait tout de même que tu trouves un substitut parce que ce n'est pas une méthode saine !tu devrais apprendre a te relaxer autrement,sortir prendre l'air qq minutes par exemple le temps que l'envie de craquer te passe ..
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