coucou, je me presente luna-mag, je vouderai perdre 10kg je fais 68kg pour 1m65 ,je veux bien trouver quelques personnes pour que l'on se motive, a plusieurs c 'est + sympa
mon msn c'est :
sweet-time52@hotmail.fr
bisou a vous toutes et bon courage!!!!!!!!!! on va y arriver

Bonjour,

J'ai décidé de me prendre en main, j'ai 5 kilos à perdre et c'est vraiment pas évident. Je mesure 1.69 cm pour 62 kg et je cherche une peu de soutien et de motivation afin de pouvoir tenir bon sans céder à l'appel du grignotage.

Merci d'avance de votre aide

Je suis aussi prête à commencer l'aventure avec toi luna

Bise

moi aussi je cherche un peu de soutien et de motivation moi j'ai 10kg à perdre

Allez les filles on peut y arriver, y a pas de raison.
Il faut penser à quel point on sera bien dans notre peau après
et comme on sera toute contente de rentrer à nouveau dans nos
petits jeans

ça c'est sur

marjorie et colochat , merci de votre reponse
je commence aujoud hui un regime a base de legumes et fruits, peu de viande, mais un minimun un jour sur deux le midi pr pas perdre de muscles... je vous donne mon msn que je vais le + souvent j 'ai donné l'ancien pff !
c tite-mag52@hotmail.fr
si vous voulez on se motive ensemble et on discute quel regime vous pratiquez, si on peut se donner des conseils utiles )
je vous fais des gros bisous

je t'ajoute