Mefie toi catalina parce que c'est traitre, pire qu'une drogue lool, moi j'en mange une je veux en manger trente.

Bon courage a toute

Yuuki

Bon ca va tu es qd même restée raisonnable à part l'alcool ,oublie pas que c'est hyper calorique et que c'est des calories vides en plus !

J'ai découvert la marche nordique il y a qq temps et ca me tente bien,il parait qu'en dépenses caloriques c'est top !c'est cool si tu t'y mets !

Allez la semaine prochaine tu enchaines les JP ok ??

Bon dimanche ma belle.Bizzz

Je vais faire attention alors !!! déjà l'idée d'acheter des kinder, ça ne me paraît pas une bonnne idée, faire rentrer la tentation chez moi...

Je ne crois pas connaitre la marche nordique, c'est celle avec des batons ?

Coucou

Ohhh ma catouuuuu tu m'as manquééééé!!! Ca fait du bien de te revoir

Oui je sais j'ai pas été trés serieuse, mais bon je dois avouer que j'adore faire des rencontres, faire la fete et en general l'alcool en fait partie!!! En plus je cherche toujours mon éléctron celibataire
Mais la cette semaine c'est du serieu je veux revoir le 88!!!

Catalina: qu'est ce que je te comprends, moi a reims j'essaye de ne pas amener des trucs trop calorique mais je sais pas pourquoi je ne perds plus.... Enfin bon, je vais essayer de me calmer un peu sur les fiestas
Oui catalina, la marche nordique c'est celle avec les batons, bon moi je n'en ai pas mais je marche quand meme avec eux et je peux te jurer que 16 bornes ca fait du bien. Je n'ai pas perdu sur la balance mais j'ai quand meme l'impression de m'etre un peu affiné!!

Bizouw bizouw

Yuuki

Salut Yuuki,

Moi aussi j'ai ce penchant pour l'alcool en soirée... Ah la la, c'est pô facile !! Fais attention quand même car effectivement c'est sans doute ça qui te fais stagner.
ça à l'air sympa la marche nordique. Il faudrait que j'essaie une fois dans mon club (ils en organisent pendant les vacances scolaires).
Je te souhaite une bonne semaine, pleine de JP et sans alcool !

Bizouilles !

Hello tite Yuuki !

Alors tu enchaines les JP cette semaine ?Et tu restes sobre j'espéres !!

Bisous.

Hello ma belle

Comment ca va ?Pas d'excés à signaler cette semaine ?

Bises et a +

Coucou!!

Oui j'ai été sobre toute la semaine, ne vous inquietez pas, mais question JP ca a pas trop été ca. Vendredi je suis retourné sur Reims pour deux heures de cours, donc mes parents m'ont emmené, et bah le midi ca a été kebab....

Hier midi, ma maman avait fait des lasagnes (et les lasagnes de ma maman sont trop trop bonnes)
Et ce midi c'est boeuf bourguignon....

Breff, je crois que je vais essayer de me remettre au point, mais sur Reims c'est difficile, sachant que mercredi j'ai une soirée.....ou evidemment il y aura de l'alcool, mon péché mignon? la biere....

Bizouw bizouw

Yuuki

Ahala pas facile de respecter le régime dans ces conditions ...

Allez courage miss !

Bon dimanche.

Merci a toi aussi ma catou

Bizouw bizouw a toutes

Yuuki

Alors ma yuuki comment s'est passée ta semaine ?Tu as géré à ta soirée ?

Bizz et bon we .

Coucou

Boff cette semaine c'est pas le moral, deja que c'était pas trop ca en arrivant dans les ardennes, mais quand la balance ce matin m'a affiché un +1 kg c'était fini....

J'ai bu ddeux bieres lundi soir et deux mercredi soir.....donc je m'y attendais.

C'est pourquoi j'ai décidé de ne plus sortir le soir, au moins durant quelques semaine. Me remettre a fond dans mes revisions, parce que je suis trop a la bourre. Remanger plus light.

Pffff je sais pas pourquoi je suis démotivé comme ca, et surtout je ne sais pas comment me remotiver!!!

Cet aprém j'vais voir new moon avec des potes et ma soeur ca me fera sortir un peu (no popcorn of course)

Bizouw bizouw

Yuuki

Bah alors ma belle faut pas te démotiver comme ca voyons !
Le régime n'est pas facile à gérer pour une étudiante avec toutes les soirées mais vous en avez besoin pour décompresser ..

Si tu as pris du retard dans tes cours tu as raison de ralentir sur les soirées et de réviser ,par contre autorises toi une soirée de temps à autre histoire de ne pas te frustrer.

Bon film !tu as raison il vaut mieux éviter le pop corn,en fait le souci c'est qu'on est concentrés sur le film du coup on peut manger de grosses quantités sans s'en apercevoir car on est pas à lécoute de ses sensations alimentaires ,c'est pour ca que certains arrivent a vider les pots XXL sinon ils seraient calés bien avant ( j'ai lu çà ds un bouquin) ou à la limite prend le plus petit pot et réduis ta portion de féculents au diner si tu en as envie...

Allez miss accroches toi surtout .

A + Bises.

Coucou Yuuki !

Comment s'est passé ta semaine ?

Bisousssss

Coucou catou!!

Semaine catastrophique encore.

J'aimerais tant reussir a reprendre le controle, parce que je me sens lourde et j'aime pas ca. Mais la motivation refuse de refaire surface, au contraire, je deprime de plus en plus, et donc je mange. Je suis encore sorti jeudi soir malgrés ma résolution a stoppé les sorties, et j'y ai bu deux bieres.

La semaine prochaine anniversaire d'une pote qui risque d'etre bien arrosé encore.

J'ai honte, tellement honte.

J'ai peur de tout reprendre mais je sais pas quoi faire!!!

J'ai meme pas eu le cran de me peser ce matin de peur de voir le chiffre sur la balance!!!

Bizouw bizouw

Yuuki