Bonjour à tous!

Je m'appelle Nathalie et j'ai 34 ans. Je pèse 70 kg, j'ai pris du poids depuis l'arrivée de ma fille en 2005. Je pesais 62 kg avant ma grossesse, poids que je rêverais de retrouver. J'ai fais plusieurs fois des régimes, pour perdre un peu, puis craquer et à nouveau tout reprendre (et même plus...).
Je fais des crises d'hyperphagie en fait, j'ai un besoin de manger que je contrôle très difficilement, c'est comme une drogue, manger me fais du bien et calme mes angoisses.
J'ai décidé de venir ici pour trouver du soutien, et me sentir moins seule dans mon cas, et me remotiver. Je veux reperdre mes kilos en trop, ça me complexe et je me sens mal dans ma peau.

bonjour et bienvenue sur le forum.Ici tu trouveras toute la mtivation necessaire pour atteindre ton but. N'hésites pas a ouvrir ton post dans les regimeurs au jour le jour dans lequel tu pourras détailler tes repas et tes etats d'ame