Promis cette fois j'y arrive !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Julia973 » Mer Nov 18, 2009 1:03 am

ce midi :
poulet au vin + polenta (un peu trop en quantité je pense) avec un peu de fromage râpé
et c'est tout je suis un peu patraque avec ma louloute toute malade :x

collation :
1 grand verre de jus orange+pamplemousse (trop bon)

ce soir :
2 pistaches :oops:
1 morceau de pain
1 tranche de jambon cru
1 CS de crème fraîche
1 portion de gruyère
(en fait je fait des sortes de mini pizzas sur du pain)
1 part de mille feuille glacé vanille choco (c'était la gâteau d'anniv mais maintenant il est fini ouf ! ;) )

Voilà demain la pesée aïe aïe aïe... tiens d'ailleurs je vais refaire ma rglette avec mes kilos en plus pffff les boules quand même !
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Message non lupar sandrine38 » Mer Nov 18, 2009 7:21 am

Pas très grave 2 pistaches ! ;-) Ta journée manque cruellement de légumes en revanche...

Bonne journée !
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Message non lupar froggy2009 » Mer Nov 18, 2009 8:59 am

coucou julia :wink:
pourquoi pas une salade avec ta mini pizza :wink:
bonne journée
bizz
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Message non lupar Julia973 » Mer Nov 18, 2009 3:10 pm

oui légumes et fruits au programme aujourd'hui mais avec ma fille malade je n'ai pas pris le temps :x

ce matin : 2 crêpes au chocolat (à l'arrache j'ai mis 2 heures pour retrouver le carnet de santé de mon fils il avait glissé derrière le buffet j'ai failli piqué une crise de nerf !)

ma fille ne va pas mieux on a du aller faire de la kiné respi ce matin j'ai horreur de ça

pour midi il me reste un mélange de légumes que je vais faire cuire et je ferai une omelette si j'ai des oeufs ;)

Sinon 72,2 kg ce matin donc la perte semble repartie dans le bon sens et c'est une bonne chose !
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Message non lupar Julia973 » Mer Nov 18, 2009 9:06 pm

bon ce midi changement de programme : salade composée : salade, haricots verts, soja, thon
2 cs de pollenta
2 boules de glace (aaaaargh promis je n'en rachète plus)

collation
1crêpe choco

pour ce soir je vais donc cuisiner mes légumes ;)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Nov 18, 2009 9:08 pm

Euh... oui parce que 2 boules de glaces à midi et une crêpe au chocolat dans l'aprèm... ;-) légumes à gogo ce soir ! :-)
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Message non lupar anypya » Jeu Nov 19, 2009 9:36 am

Ba qu'est ce qu'est arrivé à ta tete? T'es tombée?
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Message non lupar sophieFR » Jeu Nov 19, 2009 6:39 pm

coucou!!
tu feras un gros bisous à ta fille, j'espère qu'elle va mieux, la kiné respi, c'est dur à supporter et pas que pour l'enfant...

Et on écoute les conseils de Sandrine!
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Message non lupar catou77 » Ven Nov 20, 2009 3:57 pm

Hello Julia !

J'espére que tu fais des jp en ce moment ! :wink:

Bises a plus tard.
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Message non lupar froggy2009 » Ven Nov 20, 2009 7:30 pm

coucou julia :wink:
alors ta puce comment va t elle?
j'espère que la kiné la soulage et que tout va vite rentrer dans l'ordre :Smiley-IPB-455:
gros bizz
froggy
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Message non lupar flowerpower » Mar Nov 24, 2009 10:32 pm

Eh pratiquement 5kg de perdu bravo julia :D tu as vu je suis de retour j espere que tu passeras sur mon post hein :D

Sinon les cornichons au sel gouté ou pas ??

Gros bisous
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 10:48 pm

Petit coucou par ici ... :wink:

J'espéres que tu vas bien !
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Message non lupar Julia973 » Mer Nov 25, 2009 3:14 am

Salut les filles ! la semaine dernière a été plus que mouvementée... mais on refait surface alors promis demain je passe sur vos posts !

Pour les JP je me suis organisée, j'ai des mens pour 7 jours et les courses qui vont avec j'espère que ça va porter ses fruits !!!

Pas de pesée demain j'ai mes reds depuis ce matin et je ne veux pas être dégoutée alors ça attendra une semaine pour un nouveau verdict !!!

A demain !
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Message non lupar tatou71 » Mer Nov 25, 2009 8:17 am

Coucou,

J'espère que ça va bien pour toi, et que ta fille va mieux.

Bonne journée à toi.

Bizz
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Message non lupar catou77 » Ven Nov 27, 2009 6:34 pm

Petit coucou et bon we ! :)
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