ton objectif est tout a fait réalisable!!!
continue à être aussi motivée!!

Coucou les coupines !
Ca fait 1 bon moment que je ne suis pas venue sur mon post !

Pesée de ce matin 77.3 ça avance !! Malgré un bon resto hier soir !

Imaginez vous un resto chinois ou entrées,plats et desserts sont à volonté ! Avec en prime une grosse fontaine au chocolat en plein milieu !

Entrée j'ai pris 2 nems au porcs, des petits nems au crevettes et crabes, et 2 gambas grillées
Plat j'ai pris du riz cantonais et du porc au caramel
Dessert, plus que raisonnable et le ventre plein, une clémentine !!

bon week end!

Super ! C'est sympa ces restos ! On en a un du même style pas loin, la fontaine au chocolat en moins...

Bon week-end !

Oui hummm le chinois j'adooooooooooooooore !

bravo pour ta perte, en plus avec le chinois, c'est genial
a bientôt
Bizz
froggy

coucou !

Et voila en ce jour, -14.5 kilos sur la balance en 78 jours !
Inutile de vous dire à quel point je me sens mieux, et tous les bienfaits que ca m'apporte.
Bref, ca y'est j'ai l'impression que depuis quelques jours l'alimentation équilibrée est devenue automatique...je ne pense plus au règime comme aux 1ers mois, maintenant, ça se fait tout seul, et la perte de kilos est toujours là!

Enfin voila merci à toutes de m'avoir soutenue, et appris les bonnes règles alimentaires!!!!

Bisous les filles

C'est génial bravo miss !

C'est cool ca prouve que tu as changé profondément tes habitudes alimentaires et tu as intégré ce nouveau comportement durablement !

Ta perte est incroyable en si peu de temps et pourtant tu manges bien et en te faisant plaisir !Moi il m'a fallu presque le double de temps pour la même perte mais bon on a toutes un organisme différent..

Continues comme ca tu es sur la bonne voie !

Bizzzz

et bien quelle belle perte dit donc!! félicitation!!
je ne te souhaite qu'une chose c'est de continuer sur cette voie là!!

Bravo pour cette perte, c'est vraiment formidable ! Tu dois vraiment te sentir mieux maintenant
J'espere que je pourrais en faire autant que toi !

Salut les filles,
Après une longue semaine d'absence, me voila de retour, je ressens le besoin de venir parler sur le fofo...et puis vous me me manquez !
Niveau poids, ça descend toujours, mais très doucement, ma perte s'est enfin ralentie, quelque part ça me rassure un peu (presque -15kilos en 3 mois)!
Enfin je me sens en pleine forme, je me fais plaisir (quelques écarts par ci- par là) mais je reste sèrieuse.

Sinon, je suis pas mal occupée en ce moment, je passe le concours de la gendarmerie, je suis très contente, j'ai réussi la 1ere épreuve (1800 questions QCM), 250 sélectionnés sur 1200 !!!!!
Et puis je monte sur Paris mercredi prochain pour la dernière épreuve, où la, ils n'en garderont que 120.

Donc je croise les doigts, de plus, maintenant mon imc me permet de passer à la visite médicale !!!!!!!!!!

niveau repas, bé je fais toujours le RA, légumes, fruits, viandes, et un peu de féculents le midi...le soir en général j'évite quand je peux.

Je me gave de clémentines, ça me fait un bien fou !

A bientôt
Bisous

Bravo d'avoir réussi cette première étape !!! En quoi consiste la dernière épreuve ? Bonne chance en tout cas, j'espère pour toi que ça marchera !

C'est vrai que ça fait du bien les clémentines !

La dernière épreuve, marraine, consiste en une dictée de 30 minutes, une rédaction de 1h, et une épreuve bureautique de 1h également !

Bisous Marraine Sandrine !

c'est cool pour le concours!! j'espere que tu va reussir le seconde test!! c'est chaud ce genre de concours!!!
encore toutes mes felicitations!

coucou grenouillette
je suis contente que ça marche bien pour toi, ça se voit dans tes posts, on te sent souriante et heureuse
je croise les doigts pour ton épreuve mercredi prochain, les résultats tu les auras quand?
bravo à toi, bonne semaine
gros bizz
froggy

Et il y a des épreuves physiques ? J'imaginais que pour être gendarme, il fallait passer des tests de courses etc !

Tu vas t'entraîner à faire des dictées et tout ?