Moi j'adore les sashimi !j'adore le poisson cru et en plus ce sont d'excellentes protéines !
On conseille de manger du poisson minimum deux à trois fois par semaine du coup j'essaies de manger des sushis,makis ou sashimi au moins une fois par semaine pour m'aider à avoir la portion de poisson recommandée (j'ai un restau jap juste en face de mon taf c'est pratique !
)
Bon dimanche missme !