Bon! t'inquiete pas louloute, on va se reprendre! allez hop hop hop, on va eliminer tout ça!
Moi today journée parfaite (enfin!) malgré le diner. G respecté le ti dej prevu, à midi: une assiette de pot au feu (+1 minuscule bout de pain), une banane à 16h, ce soir: invités encore à la maison, soirée pizza! aie aie aie me direz vous! et bah non, j'ai mangé 2 part de pizzas (soit 1/4 d'une). Donc je suis suis assez satisfaite de ma journée . Ma seule deception est d'avoir mangé des féculents ce soir (avec la pate à pizza), mais bon ça aurait pu etre pire! Bisouuuuus bonne nuit

T'as raison d'être satisfaite. Des féculents le soir c'est pas si dramatique.

Tu as bien géré je trouves ! il faut continuer comme ca !
Par contre tu devrais qd même te peser de temps en temps pour contrôler ton poids et rectifier le tir de suite si ca augmente trop ...Ca sert à rien de faire l'autruche ,a part te faire un choc le jour ou tu te décides enfin à monter sur dame ginette !

Bisous et bonne nuit !

catalina: merci

catou: merci pour le conseil concernant dame ginette, je l'ai suivi dans la seconde apres avoir lu ton message (m'imaginant à la fin de leur vacances horrifiée par le poids que je découvre). Je me suis preparée à voir un poids déplaisant mais en fait j'etais à 68.8kg! Donc en fait g perdu 500g!

Bon vous me direz que c pas grand chose mais moi je suis super contente. Du coup je v vraiment essayer de tenir encore une JP auj. J'ai vu des grosses crevettes dans le frigo, je v essayer de faire manger ça a tout le monde ce midi et ce soir, je v faire attention.

En attendant ce matin meme ti dej que hier: café et tartines! à plus tard les filles;)

Bravo pour les 500 gr, c'est pas rien, c'est normal que tu sois contente !

salut maia,

donc finalement tout va plutot bien! bravo pour cette perte!

je te comprends qd tu expliques que tu peux pas suivre le rythme des autres, t'es pas en vacances toi!

-500g c'est génial
comme quoi tu gères super bien le monde à la maison, les restos,....
bravo
bon week end
bizz
froggy

merci les filles!!
Il est tot mais on est reveillé pour aller au marché! objectif: des legumes et des fruits!
Hier journée pas parfaite à cause d'une glace dans l'aprem, on est allé se promener, il faisait tres chaud et g pas pu resister (regarder les autres manger une glace c nul). Sinon crevettes le midi et tartare d'espadon le soir au resto (eau gazeuse en apero, et pas de dessert).
Allez plus que 2 semaines et tout redeviendra normal ^_^'
A plus tard les filles!

Ben tu vois la pesée t'a encouragé à continuer à faire attention !
Tu as été trés raisonnable hier donc tu pouvais bien t'autoriser une petite glace !

Bon we miss !

De l'espadon, j'ai jamais gouté.

Légumes et fruits, c'est un bon programme !

Catalina l'espadon c délicieux! cuit ou cru (person je prefere cru!)

Bon début de semaine à toutes, j'espere que vous avez passé un bon week end! Hier journée bien chargée, j'ai pas pu passer, d'ailleurs je m'excuse de pas pouvoir aller souvent sur vos posts en ce moment mais g vraiment peu de temps à moi... J'ai hâte de retrouver le calme à la maison!... encore 15 jours
Niveau RA, que ce soit samedi ou dimanche = journées imparfaites, sans goinfrerie (g mangé de tout en quantité raisonnable) mais imparfaite quand meme.
Aujourd'hui donc JP, mon ti dej= 2 cafés et 1 pêche, 2 pruneaux; pour le déjeuner on prévoit du poisson en papillote et une petite salade, p etre un peu de pain; et pour ce soir je ne sais pas encore mais je v essayer de rester tres raisonnable.
Bon je vous souhaite une bonne journée

C'était le we, pas grave si c'était pas parfait vu que tu as été raisonnable.

Tu vas t'en sortir avec les 15 prochains jours

Allez courage les 15 jours vont passer vite et tu vas pouvoir reprendre tes JP tranquillement ! Tu géres bien,continues comme ca !

Bises petite Maia !

Merci catalina et catou pour vos messages. Il est est temps pour moi de retourner au boulot, çà fait 10 jours que j'ai pas bossé, grace à ce joli 11 nov qui m'a fait sauté mes soirées la semaine derniere lol. Mais la, il faut y aller. Je suis contente paske d'une ça me permettre de prendre un peu l'air, franchement j'etouffe un peu la chez moi... et puis comme ça je v essayer de manger le plus legerement possible. j'ai peur pour la pesée de vendredi matin, je me sens lourde
Je vous fais de gros bisous et je vous retrouve à mon retour jeudi soir

Salut copinette, je vois que ce n'est pas rose tous les jours pour toi... moi c'est la santé qui a été un peu fragile.
Courage je trouve que tu gères la situtation au mieux !

Je te propose qu'on se fixe un objectif de Noël : moi c'est passé DEFINITIVEMENT sous ces fichus 70 kg !!!!!!!!!
Et toi quel est ton objectif pour le passage du papa Noël ???