Bonjour à toutes

Pour celles qui ont lu mon "roman" de présentation, vous connaissez déja plus ou moins mon parcours, pour les autres je vous invite soit à aller le lire soit à simplement me poser vos questions.

Petit rappel : J'ai 17 ans, je mesure 1m66 environ pour à peu près 107 kg (j'ai oublié de me peser aujourd'hui, je le ferais demain !)

Je trouve l'idée du journal perso ou on écrit comment ce passe notre régime vraiment super, du coup je me suis dit que j'allais en faire un moi aussi, histoire de profiter de vos conseils et de vos encouragements.

Je vais commencer par ma journée d'hier, et je vous mettrais celle d'aujourd'hui plus tard, ce soir je pense.

Ne paniquez pas en voyant le peu que j'ai mangé hier, c'est parceque je suis très malade (grosse rhinopharyngite) du coup j'ai passé ma journée à dormir, je n'avais pas faim du tout et j'ai pas pu faire de sport !

Donc le matin :
- 1 verre de jus de fraise
- 1 kiwi

Midi :
- soupe aux épinards et au boursin

Soir :
- un petit bout de pain
- du fromage à tartiner aux noix à la place du beurre (un peu)
- une demie tranche de blanc de poulet
- un coraya

Voila, je sais que c'est peu mais je vous assure que j'ai du me forcer pour manger ca tellement j'avais pas faim.
Je pense d'ailleur qu'aujourd'hui ca va être pareil, mais après quand j'irais mieu je vous promet de manger plus et plus équilibré et de faire du sport !

Je vous laisse, je vais aller visiter vos post histoire de faire connaissance

Bisous et bon courage à toutes !

C'est normal quand on est malade ! J'espère que tu iras vite mieux !

Merci, moi aussi j'espere que ca va vite partir, parceque ca fait déja 2 ou 3 semaines que ca dure ! J'avais eu quelques jours ou ca allait mieu et hier ca a recommencé !

Pénible en effet ! Il faudrait peut-être aller voir le médecin !

J'y été hier ne t'en fait pas !
Elle m'a donné plein de médicament et tout, mais maintenant il faut attendre que ca fasse effet

Coucou et bon rétablissement alors !

Moi aussi j'adore la soupe aux epinards/ boursin elle est vraiment bonne pour une soupe en brique.

Merci !
Oui moi aussi j'aime bien cette soupe, je les aimes presques toutes d'ailleur ! Je suis très soupe en se moment, ca tient chaud (Il fait froid en alsace !)

Bon, j'espère que le traitement sera vite efficace alors !

Moi aussi ! On a acheté la Wii Fit Plus hier et j'ai meme pas pu l'utiliser tellement je suis KO

Bienvenue!!!

Et rétablis toi bien alors!

La wii fit c'est pas mal du tout, ça fait bien travailler je trouve!

Merci Lucyle !
Oui j'avais déja la Wii Fit normal et ca m'avait bien jusqu'a ma maladie (si tu as lu ma présentation sinon je t'expliquerais), et la on a acheté l'extension, j'ai hate de l'essayer !

Je vais lire ta présentation tout de suite!

Je connais pas l'extension de la wii fit!

Sois la bienvenue !

Bon courage pour ton parcours !quel est ton objectif de poids final ?Que vas tu faire comme sport ?

Si tu es malade c'est normal que tu manques d'appétit,qd tu iras mieux ,tu feras des repas complets et équilibrés !

Tu vas y arriver,ce fofo est une mine de motivation et de soutien ,je te conseilles d'y venir réguliérement !

Grosss bissoussss

Merci encore les filles !

Lucyle -> l'extension c'est Wii fit plus, il y plus d'exercices, cyblés par rapport aux parties du corps, et pleins d'autres amélirations. Il coute environ 20€ si tu as la balance et les autres accessoires.

Catou77 -> Mon objectif de poids final c'est environ 50 kilos, mais après ca dépendra de comment je me sent dans mon corps !
Pour le sport j'ai prévu la wii fit, du vélo elliptique, de la marche (j'ai un chien qui ne demande que ca) et un peu de piscine.
J'espere y arriver comme tu dis, mais tu as raison les gens ici sont très sympa et il y a beaucoup de soutien !

Ben dis donc, ça n'a pas été tout rose pour toi!

J'espère de tout coeur que tu trouveras la motivation et le soutien dont tu as besoin pour y arriver!

Mais on est là, on ne te lâchera pas!