bah alors ? disparue ??
j'espère que t'enchaines les JP quand mm !

Yahouuuuuuuuuuuuuuuu les copinettes !
J'ai profité à fond de mes vacances nous avons visiter pas mal de coin de la Guyane qui est un paradis sur terre je tiens à le dire !!!!!!!!!!
Que du bonheur : pirogues, villages noir-marron, village amérindien sur le fleuve, rando, promenade, zoo, piscine...
Bref pas une minute à moi mais qu'est ce que ça fait du bien !!!!!!
Niveau RA c'était pas top mais pas la mort je pense avoir repris un peu mais promis j'arrête les glaces samedi quand mes beaux-parents repartent
Bilan mercredi prochain je vais assurer d'ici là !!!
Voilà si je suis courageuse je vous mettrais des photos pour vous donner envie de venir visiter ce petit bout du monde

BOn CR c'est pas génial mais c'est déhà une reprise en main.

Pas de p'tit déj car réveil dur dur et un profond manque de motiv pour la reprise...

Déj : repass chinois
raviolis vapeur (miam)
1 nem
1 samossa
poulet ananas (re miam)
3 CS de riz
et aïe : 1 beignet de rondelle d'ananas et un beignet de banane

1 madelaine pour l'anniv d'un de mes élèves

Dîner
Poisson + crème fraîche et pâte de pient cacahuète (ça arrache et ça t'emporte pas top)
pâtes
Papaye solo (la orange qui se mange en dessert)
1/4 d'ananas (délicieux !)

Voilà c'est pas une JP mais c'est un bon début, demain je me reprends (je pense faire un tour sur la balance histoire de pleurer un peu !)

Bonne nuit les copines !

Sympa le repas chinois.

Hello Julia !

Alors tu as pleuré sur dame Ginette ou pas ?

Bisous !

L'a pas voulu me peser la vilaine (est-ce si affreux ??? ) faut que je change les piles je les ai mise à recharger !
A vue d'oeil je dirais +2 kg mini je sais je ne suis pas fière mais hop hop hop je me ressaisis et je repars sur des JP sans féculent disons 2 semaines est-ce une bonne solution ?

Today pas top mais tant pis c'est demain le jour J !

P'ti déj
1 tasse de choco et une tranche de pain de mie beurrée

Déj
1 pizza surgelée (foutu congel qui est encore en panne )
2 boules de glace (re foutu congel encore en panne )

Dîner
1 super madras (gros hamburger guyanais) avec nos voisins
coca light et beaucoup d'eau (j'avais l'impression de me dessécher !)

C'est pas le top mais demain promis sera une JP et je ferai mes comptes rendu tous les jours à chaque repas !
Et je me remets aux exercices de sport trouvé sur le net qui me donneront un corps de rêve !

Je compte sur votre soutien !

Yahoooooooooooooouuuuuuuuuuuuuu c'est reparti !

Je me sens un poil seule là

Bon ce matin 1 tasse de choco (rien d'autre les placards sont vides !!!)

Ce midi
Colombo de poulet maison : blancs de poulet + légumes variés + 4 pdt pour l'ensemble du plat, un peu de crème fraîche 15%, 2 CS huile d'olive pour le plat, curry
1 yaourt + sucre
1 compote pomme banane

Pour le moment ça roule maintenant faut tenir jusqu'au soir...

le fofo est desert ou quoi?

j'adore le colombo mais on ne le fait pas à la Reunion.
J'espere que tu as pu tenir la journée sans pb

TU te pèse demain ou tu attends mercredi?

Coucou ma poulette, mais non on t'a pas oublié! La je suis HS mais promis demain je viendrai te visiter plus longuement
gros bisous ma poulette, et courage pour tes JP!

Alors t'as tenu jusqu'au soir ?

bon vilà c'est le soir chez moi... J'ai eu faim quand j'ai fait mangé mon fils donc j'ai mangé 1 mangue (que je ne mangerai pas en dessert) et 1 CS de mélange de légumes
1 CS de carbo maison (avec jambon découainé dégraissé et crème allégée)

il y aura un battement de 30 minutes avant le dîner
et là c'est l'heure donc je vais manger du mélange de légumes (préparé par moi-même )
1CS de pâtes carbo (j'ai peur d'avoir le sentiment de ne pas avoir de quoi tenir la nuit sans féculents en fait... pffff)
1 yaourt sucré

Voilà voilà pas génial mais finalement pas cata non plus !

Pour la pesée je me dis que je vais attendre mercredi histoire de reprendre la pesée du mercredi

Et vous bonne journée ???

PS je suis en train de préparer mes vacances de Noël : 1 semaine Guadeloupe et 1 semaine Martinique si vous avez déjà visité je prends toutes les infos et tous les bons plans

Bonjour à moi-même c'est pas la grande forme j'ai mal au bide un peu comme une gastro mais en pire... LOL

J'ai bu une tasse de choco mais je le regrette amèrement

Enfin pas au boulot donc je vais programmer mes super vacances dans les Caraïbes

Elles font envie tes vacances !

Si tu as faim quand tu fais manger ton fils, pourquoi ne mangeriez-vous pas tous ensemble ?

Julia973 a écrit:Bonjour à moi-même c'est pas la grande forme j'ai mal au bide un peu comme une gastro mais en pire... LOL

J'ai bu une tasse de choco mais je le regrette amèrement

C'est bizarre, comme pour moi, je trouve que ça t'arrive souvent! y a rien de plus affreux, je me souviens encore de ma derniere lol.

Sinon, des vacances aux caraibes, c'est le rêve! ça serait pour noël? bisous poulette

On le fait mais hier soir mon mari avait un empêchement et devait rentrer plus tard

A midi (ouf ça va mieux !)
Légumes mélangés (le reste d'hier)
3 CS de pâtes
1 mangue (c'est cool la saison des mangues miam miam)