JuLianna's Diet

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Fannyg » Dim Nov 08, 2009 9:11 pm

Ah,ça fait du bien d'avoir de tes nouvelles!Bravo!Tu réussis petit à petit à remonter la pente et gérer tes crises..c'est très bien Julianna!
Il faut maintenant gérer ton stress face à tes études et ce concours,mais je suis certaine que tu vas réussir! :wink:
Bonne soirée!
bisous
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Message non lupar juliieju » Lun Nov 09, 2009 10:13 am

Coucou,
J'espère que tu vas réussir à trouver ton équilibre très vite. Les troubles alimentaires peuvent vraiment gâcher la vie, c'est dommage... il y a tellement d'autres choses dans la vie que les obsessions alimentaires !
Viens nous donner régulièrement de tes nouvelles, ça peut te permettre de prendre du recul face à tout cela.

Bon courage ma belle, et rajoute un peu de féculent à tout tes légumes... c'est indispensable pour la stabilisation...
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 10, 2009 10:17 pm

Hello ma Julianna ! :)

Comment ca va ??
Passes nous donner des news !

Grosses bises.
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Message non lupar Julianna » Mer Nov 11, 2009 7:40 pm

Coucou les poulettes!

J'espère que vs vs reposez bien en ce mercredi ;) pr ma part, je me suis bien reposée et je suis prête à attaquer les 2 derniers jours restant avt le week end.

Fanny, merci bcp pr tes encouragements, mon moral va un chouïa mieux, je me sens un peu lassée des études et je manque de motivation. C'est pareil pour le régime, j'en ai un peu marre de devoir faire attention, mais bon comme c'est la stab je me fais bcp plus plaisir que quand j'etais au régime, d'ailleur je vous écris ce dont j'ai mangé ce soir:

Menu

Salade composée
Soupe aux légumes
Pavé de saumon
Pommes de terre sautées

1 pomme
Fromage blanc + edulcolorant
Un tartelette au citron

J'avoue que la tartelette était en trop, mais j'en avais envie.

Julie merci de ton passage, c'est vrai que les troubles alimentaires sont vraiment difficiles à gerer et la avc lapproche des regles jai des pulsions incontrolables !

Catou, j'essaie de passer au max :) grosses bises à toi ma belle.

Bisous à toutes, je pars reviser un peu .
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Message non lupar vanille99 » Mer Nov 11, 2009 8:18 pm

oh une bonne tartelette au citron!!
Pour les pulsions alimentaires j'en ai aussi, surtout avec le sucré c'est fou, je peux manger un paquet de gateau s'en m'en rendre compte et celui ci ne m'aura même pas rasasié et c'est ce qui m'a fait prendre du poids car je suis hyperphagique.
Mais ce n'est pas insurmontable, est ce que tu sais ce qui déclenche tes crises? chez moi c'est surtout l'ennuie mais aussi quand je suis angoissée et stressée, je mange pour me calmer.
Bon courage pour la stab, tu as fait déjà un beau parcours
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Message non lupar catou77 » Mer Nov 11, 2009 8:28 pm

Bah dis donc tu as bien mangé ce soir ! :) pour la tartelette tu as bien fait de suivre tes envies !et puis tu dois stabiliser ton poids donc tu as besoin de ces petits extras pour t'y aider ! :wink:

Bon courage pour les révisions,grosses bises ma belle ! :)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Nov 11, 2009 9:54 pm

Je dirais même que tu as besoin de regrossir un peu ! ;-)
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Message non lupar Fannyg » Jeu Nov 12, 2009 10:23 pm

Bisous en passant ma petite Julianna!
Tu as bien fait de manger cette petite tarte au citron et de te faire plaisir...maintenant il faut apprendre à ne pas culpabiliser pour ce genre de petit extra!!Surtout en stab...voire 1/2 kg en plus ce serait bien!
T'es toute jeunette ma belle,il faut avoir la gnac et retrouver ta motivation....tu peux le faire,l'avenir est devant toi!!!
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Message non lupar Julianna » Jeu Nov 19, 2009 2:51 am

Coucou les copines,

il est bien tard, vous devez toutes être en train de dormir, moi je ne dors pas, je suis en train de réviser :S bOuuu.
Je n'ai pas trop le tps de passer sur le forum ...Je suis débordée et la semaine prochaine je commence mon stage d'observation dans un lycée !

Le moral va mieux, j'ai même repris du poids je suis à 53kg j'étais descendu en dessous du 52 mais là ça va mieux.

Bon je vous laisse, je repasse très bientôt.
Gros Bisous à vs toutes ( Catou, Sandrine ,Fanny et notre nouvelle Vanille :) )
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Nov 19, 2009 12:40 pm

Tant mieux si tu as repris un peu de poids, ce serait bien que ça continue encore !

Bon courage pour tes révisions...
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Message non lupar vanille99 » Jeu Nov 19, 2009 1:22 pm

coucou julianna et merci de ton passage sur mon journal pour me remonter le moral
Je suis heureuse pour toi, mais d'un autre coté je t'envie tellement d'être aussi forte..mais bon c'est a moi de me donner les moyens de réussir comme toi tu as su le faire.
Je te fais de gros bisous et bon courage pour la suite.
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Message non lupar juliieju » Jeu Nov 19, 2009 1:44 pm

Sympa tes nouvelles ! J'espère que ton stage serait chouette. Continue comme ça pour la stabilisation =)
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Message non lupar catou77 » Jeu Nov 19, 2009 1:57 pm

Hello ma Julianna !

Contente que tu aies repris un peu de poids c'est rassurant ! :)

Bon courage pour les cours et ton stage et à trés bientôt.

Grosses bises.
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Message non lupar Fannyg » Mer Nov 25, 2009 10:18 pm

Je pense bien à toi Julianna et j'espère que tu continues à bien remonter la pente!
Bon courage pour tes cours ma belle!
Bisous
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Message non lupar vanille99 » Jeu Nov 26, 2009 6:30 pm

coucou ma belle, j'espère que tu vas bien et que tu arrives a bien stabilisé
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