Bonjour à toutes!!
je passe vite fait avant de partir, je passe le week end chez mes parents!! ca va être dur pour le régime mais faut que je tienne!!
surtout que la balance à tendance à remonter et ca me fous le moral en l'air!! je sais que c'est parce que je vais être réglé mais quand meme!!!
je penserais à vous pour ne pas craquer!!
bon week end à toutes!!

Hello ma tite Freeza !

Tu es devenue une accro au sport à ce que je vois !quelle motivation bravo !!tu prends ss doute pas mal de masse musculaire avec tout ce sport ca peut expliquer que ton poids augmente donc no stress !

J'espére que tu arrives à gérer ton we chez tes parents.

Bises et bon we !

Coucou Miss !!

Je pense que tu vas gérer au mieux ton WE chez tes parents. Sinon, tu reprendras tes JP après.

Bon WE à toi.

Bizzz

bonjour les filles!!
bon le week end chez mes parents ca été!! je me suis fait plaisir mais avec modération!!
hier soir chéri m'a invité au japonais! c'était trop trop bon j'adore les suchis!! je pourrais en manger tous les jours!!! mais j'ai pris des profitroles au dessert !! je vais les éliminer ce soir au sport! je suis trop gourmande pfff c'est dur de résister quand même!
aujourd'hui journée parfaite!! je vous ferais le compte rendu demain!!
mon homme est en congé jusque mercredi donc c'est dur d'avoir l'ordinateur lol!
bisous à toutes!!

Moi aussi j'adore le japonais. Les profiteroles en dessert ça fait pas très jaonais !!!

Dure d'être gourmande. Même problème.

Moi aussi j'adore le japonais !

Et moi aussi je suis gourmande et fiére de l'être ! manger est un des grands plaisirs de la vie aprés il faut savoir se modérer !

J'espéres que tu as fait une JP,on attend le CR.

Bises.

bonjour à toutes!!
j'avais super bien commencé une journée parfaite et le soir : orgie!!! j'ai pu su me controler c'était instinctif!! je suis nul!!
j'aimlerais une marraine comme ça j'aurais qq1 à qui rendre des compte et quand j'aurais envie de craquer je me dirais "non elle va pas être contente" mais je ne sais pas à qui demander! j'ai pas envie d'être un fardaud

coucou freeza et merci pour ton passage sur mon journal
Ca arrive de craquer, mais dis toi que tout n'est pas perdu,car si tu laches dés le moindre écart c'est dommage.
En plus tu as bien perdu.

je me remotive mais voilà quoi, je suis motivé puis je craque et ca recommence souvent comme ça!! c'est pénible!! pourquoi j'y arrive pas??
j'ai repris un kilos!! je suis à 71.9

Coucou Freeza,

ne te décourage pas. Tu as déjà fait un bon bout de chemin et le plus, c'est de passer la ligne d'arrivée et tu es à quelques pas d'elle.

Les derniers kilos sont plus dur à déloger.

Courage.

Tu sais je pense que les filles qui ont bien perdu seront ravie de t'aider et de te conseiller ! Si tu choisi une marraine, demande lui par MP si elle n'est pas d'accord, elle te le diras mais ne crois pas que tu seras un fardeau ! On est là pour s'aider !!

COURAGE ptite freeza !!

Choisis une copine régimeuse avec qui tu as des affinités ! et ne t'inquiétes pas tu n'es pas un fardeau !comme l'as dit Laure on est là pour se soutenir dans les bons comme les mauvais moments !

Allez courage ma freeza accroches toi !!

Bisous.

il y a pas une chose en particulier qui pourrait te motiver? comme par exemple des fringues, ou un soin en institut? quand tu atteint un certain objectif tu te fais plaisir.

vanille => j'essaie de me motiver ainsi mais le plaisir immédiat de manger est plus irrésistible defois que l'objetif à long terme!!

Mais je me reprends correctement en main! non mais dit donc + 1kg faut pas deconner non plus!!
et j'ai une bonne nouvelle !! j'ai une marraine!!!! et celle-ci est (tam tam) : CATOU!!!
je ne peux que réussir maintenant

je vais mettre ma reglette à jour (ca fait mal!) mais au moins ca va me motiver de la voir descendre!! et je vais essayer de prevoir mes repas en avance!! ca eviteras qu'au dernier moment on se rend compte qu'il n'y a plus rien de terrible à manger!!!

Bonne journée les filles