Jour après jour j'y arriverai...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 6:19 pm

oui mais si je prend un fruit mnt, je peux pas en prendre ce soir, et c'est mon seul dessert du soir (je fais yaourt à midi et fruit le soir), car mon médecin m'a dit de me limiter à 2fruits par jr
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 6:20 pm

Pour ma nutri, c'est 3 portions de fruits par jour, mais peut-être qu'avec ta glycémie, il a adapté ! Et si tu dînais tôt ? Ca réglerait le problème ! :-)
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Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 6:21 pm

je vais résister, je vais résister...
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 6:22 pm

Résiste, mais fondamentalement, ce n'est pas le but d'avoir à résister à ce point ! Tu penses dîner vers quelle heure ? C'est vraiment les moments où on peut craquer quand on a faim comme ça le soir je trouve !
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Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 6:27 pm

je viens de négocier avec mon chéri qui en principe préfère diner tard, on dinera vers 19h20 je pense
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 6:28 pm

Plus qu'une heure à tirer, ma pauvre, j'espère que ça va aller ! C'est désagréable cette sensation, et après, ça fait même mal à l'estomac je trouve quand ça dure trop !

Quoi de prévu au menu ce soir ?
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Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 6:31 pm

ma belle maman nous a cuisiné de la choucroute (assez light,elle fait weight watchers depuis 3mois alors elle fait attention), avec un bol de soupe de légumes et 1 pomme
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 6:32 pm

Super ! Il ne te reste plus qu'à trouver une occupation passionnante pour attendre 19h20 !
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Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 6:37 pm

je vais aller faire du piano!
bisous a tout a l'heure
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 6:46 pm

Bonne idée ! Avec ton casque ! :D
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Message non lupar lucyle » Mar Nov 03, 2009 7:32 pm

Tu dois être en train de manger à présent ;)

C'est vrai que c'est horrible lorsqu'on a très très faim d'attendre comme ça!

Bonne soirée!
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Message non lupar misstiful » Mar Nov 03, 2009 7:57 pm

voilou les miss!
j'ai fais du piano et j'ai rien mangé avant le repas!!!!
ce soir j'ai mangé : 4CS choux, 1 saucisse, 1 pomme de terre; 1 bol de soupe de légumes (que des légumes); 60g de chataignes (car j'avais qu'une pdt, ok??); et 1 poire!
je suis contente de moi, je pense avoir bien équilibré mon repas!
bisous
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 03, 2009 7:59 pm

Ca me semble très bien oui !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Nov 03, 2009 8:11 pm

Oui super repas !!

Humm les chataignes ! Faudrait que j'aille en chercher chez mes parents
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Message non lupar misstiful » Mer Nov 04, 2009 8:49 am

coucou les filles!
je suis en forme aujourd'hui, et surtout de bonne humeur parce que ma balance a diminué! (mais chut, pesée officielle samedi!)
je vais voir mon endocrino tout à l'heure, je vous dirai ce qu'elle m'aura dit (par rapport au diabète, tout ca...)
bisous
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