Salut tous le monde je m'appel RACHEL j'ai 18 ans et voilà je suis assez malheureuse à cause de mon poids et je suis décidé à maigrir mais c'est pas facile!
MAIS si on s'entraide on peut le faire avec la volonté jesper :p
alors je souhaites trouver des copines minceur (alliées) , pour qu'on se soutiennent .VOILà j'attends vos réponses qui je l'espère seront nombreuses ...
l'union fait la force

Bienvenue Rachel !

Tu verras les filles sont d'un soutient inestimable ici !

Et si tu nous en disais un peu plus ? Quelles sont tes mensurations, quel méthode comptes tu employer pour perdre ces kilos qui te rendent malheureuse, tu as déjà réalisé des tentatives pour perdre du poids ?

Courage et encore bienvenue !

merci pour ta réponse alor je meusure 1m70 pur 81 kilos j'ai dejà fait de tentatives certaine ont marchés d'autres non mais je vais tous simplement commencer mon régime lundi ! au programe un peu de sport et manger équilibré...

Tu es sur le bon chemin avec ce programme !

Bienvenue parmi nous, et n'hésite surtout pas à participer aux discussions en cours, et à nous raconter tes journées !

bienvenue a toi rachel on a presque les meme mensurations moi je fait 1m68 pour 79kg je te souhaite beaucoup de courage et surtout de la motivation pour ce parcours

bon courage a plus

tu a ouvert un post dans les régimeuses au jour le jour?

merci pour votre aide et non je n'ai pas encore ouvert un poste dans régime au jour le jour mais je vais le faire des maintenant !