par freeza » Jeu Oct 29, 2009 9:41 pm
merci les filles pour vos messages!!
bienvenue fire sur mon journal de bord!!
je suis allé à la salle de sport ce soir j'ai fait 2h15 : 45mn de pleine forme, 45mn de body step et 45mn d'abdo fessiers! et 45mn de marche!
ca fais un bien fou de se defouler!!
je passerais demain ou ce week end plus longuement et lirais vos post!!