Bonjour !

Comme je souhaite créer un post dans cette section, je me permets de remettre ma présentation que vous pourrez également trouver ici :

http://www.club-regime.com/forumregime/presentation-jm-cherche-marraine-de-regime-t9272.html


J'ai 25 ans et aucun enfant. J'ai commencé un régime le 24/08/2009, date à laquelle je faisais 69 Kg pour 1m48... Aujourd'hui, soit le 30/09/2009, j'en suis à 60.6 Kg.

Mon but ultime serait d'arriver à 45 Kg.

Il y a 6 ans, je pesais 45 Kg, et depuis , je n'ai pas arrêté de prendre du poids... Enfin presque...

Il y a 3 ans, lorsque j'ai atteint 60 Kg, j'ai fait un premier régime au cours duquel j'avais réussi à perdre 9 Kg en 7 mois (régime hyperprotéiné à base de sachets milkshake)... Après cette perte, je suis entrée dans le monde du travail, et je n'ai plus réussi à suivre mon régime... J'ai tout repris et même pire, puisqu'en l'espace de 2 ans, j'ai atteint 69 Kg... :'-(

Il y a 1 mois et demi, j'ai décidé de me prendre en main car je n'en pouvais plus de ces rondeurs, des remarques et du regard des autres, de mon reflet dans le miroir, de ma difficulté à marcher ou courir, etc.

Voilà donc où j'en suis...

Bienvenue parmi nous ! Encore une petite grenouille !

Je te souhaite plein de réussite, n'hésite pas à participer, à faire ta petite place sur le forum, tu vas voir comme ça motive !

Bienvenue JM !!!!

Tu va voir le fofo est une véritable source de motivation !!

bon courage

Bonjour

Bienvenue sur le forum, tu verra y a tout plein de soutien ....

bon courage

Merci de votre chaleureux accueil les filles !!!

C'est justement ça que je recherche, le soutien et la motivation !

Tu as frappé à la bonne porte, il y a une super ambiance par ici !

Bienvenue à toi

Oui bonne ambiance sur le fofo !

Premier objectif atteint ce week-end ! je suis passée en dessous de la barre des 60 Kg... ça fait vraiment trop plaisir de voir s'afficher un "5" pour le chiffre des dizaines... Même si je ne suis pas énormément en dessous des 60, ça me donne du courage et de la motivation pour la suite !!!

Ce matin, j'affichais un 59.6 Kg ! Je suis vraiment trop contente...

(Bon, pour la peine, je vais aller mettre à jour ma signature de ce pas... )

Je viens aux nouvelles après 3 semaines !

Ce matin, la balance m'indiquait 57 Kg tout rond !

J'avance doucement, mais sûrement...

Un premier coucou sur ton post, je vois que tu as bien avancé et je t'en félicites !

A ce rythme là et si tu conserves ta motivation aucun doute que tu parviendras à ton objectif !

Aller courage !!!

Oui courage pour ta perte, tu parais bien partie !

Merci Fire ! Merci Jujukisscool !

Merci pour vos encouragements !

Coucou, comment vas-tu ?

J'ai oublié de te demander ou je n'ai pas vu mais tu suis un rééquilibrage alimentaire ?

Bon courage et bonne fin de journée !

fire a écrit:Coucou, comment vas-tu ?

J'ai oublié de te demander ou je n'ai pas vu mais tu suis un rééquilibrage alimentaire ?

Bon courage et bonne fin de journée !

Hello !

Eh bien tout va bien pour moi pour le moment. C'est cool, je me sens beaucoup mieux dans ma peau depuis que j'ai perdu quelques kilos... J'en suis à la moitié de ce que je souhaiterais perdre, c'est encourageant...

Sinon, je suis un espèce de régime à rééquilibrage alimentaire, combiné avec de l'hypocalorique et de l'hyperprotéiné... Enfin, je me suis fait mon propre régime avec tous les conseils que j'ai pu récolter sur le net... Donc, je ne pourrais pas trop dire quel type de régime je fais actuellement... Mais bon, le plus important pour moi, c'est que ça marche et que je n'ai pas l'impression de mettre ma santé en danger...

D'autre part, je n'aime pas trop les régimes hyper strictes... Donc ça m'arrive de craquer pour un bon resto de temps en temps ou une bonne part de gâteau... je ne culpabilise pas, et je reprends juste après mes bonnes habitudes de régime... ça m'aide à tenir quelque part...

Voilà... je sais que c'est un peu flou comme réponse, mais bon...

Bonne soirée