Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Lun Oct 26, 2009 9:11 pm

Mes menus

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 morceaux de brioche à la cannelle

Déjeuner
1 tranche de jambon
Radis
1 morceau de chèvre
1 morceau de pain

Diner
1 cote de porc
Courgettes vapeur
Quelques pates
1 poire
1 yaourt sveltesse caramel 1,3%MG

Mon sport
45 mn de marche

Pas très faim ce midi, je ne me suis pas forcée, ça fait un peu moins de fruits et de laitage pour la journée mais tant pis...

En fin d'après midi, après ma sieste (j'en avais besoin), j'ai commencé ma couture. En fait j'ai fait des essais de points à la machine, voir ce qui me plaisait et je me suis fait 2 petits "cotons" en éponge pour me démaquiller. Il va en falloir encore vu qu'il faut les laver, mais petit à petit je n'utiliserai plus de cotons, c'est plus écolo !!
Demain je vais essayer de faire un bavoir, ça me détend un peu la couture, ça me permet de penser à autre chose !

Samedi on a acheté un CD pour le bébé "Mozart pour bébé", j'ai écoute aujourd'hui, c'est super sympa !

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Message non lupar Nävis » Lun Oct 26, 2009 9:15 pm

Hello !

Sympa la couture que tu fais. Moi je n'ai pas de machine et je ne suis pas trop douée pour ça. ça doit être super de se faire des trucs. C'est super ton idée de cotons durables. Ils sont en quelle matière ? Tu as vu un modèle qqpart ? ça m'intrigue et m'intéresse !

Tu as eu raison de ne pas forcer à manger ce midi.

Gros bisous
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Message non lupar Ptitelisa » Lun Oct 26, 2009 9:18 pm

ptit coucou juju ...

Sympa pour la couture, moi non plus je ne suis pas doué pour ça !!!

c'est vrai qu'il y a des cd sympas pour les tout petits ...

bonne soirée
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 27, 2009 7:57 am

Hey les filles, je n'ai jamais dit que j'étais douée pour la couture ! hihi
Les seules choses que je sais faire avec ma machine sont les ourlets de pantalons et encore, je trouve que ça laisse à désirer ! ;-)

Les petits cotons durables, c'est pas évident en fait car c'est tout petit et il faut coudre en rond. Mais je m'en fiche, c'est pour moi, donc si c'est pas très beau, il n'y aura que moi à le voir ! ;-)
En fait Nävis j'avais vu ça au salon du bébé, un mec en vendait, j'ai trouvé l'idée super ! Je découpe dans une vieille serviette (en plus je recycle !) des ronds de la taille un petit coton à démaquiller normal et je couds les bords pour éviter que l'éponge ne s'effiloche.
Mais je n'ai pas commencé par le plus simple...
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Message non lupar fire » Mar Oct 27, 2009 8:56 am

Coucou !

Comment va notre future maman en ce Mardi ?

Je trouves ça vraiment originale comme idée :).
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 27, 2009 9:11 am

J'aime bien l'idée aussi !

Je t'avais raconté je crois ce que j'avais fait pour Florian avec la musique ? Tu penses choisir un CD que tu écouterais très souvent ?

J'espère que ça va mieux aujourd'hui ! Prends le temps de vivre et d'attendre ton petit dans la sérénité !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 27, 2009 9:11 am

La future maman va bien, je me sens moins stressée, j'ai bien dormi cette nuit je pense que ça joue aussi (il faut dire qu'à 21h30 j'étais déjà au lit).

Ce matin, j'ai fait à manger pour ce soir : filet de cabillaud pané (maison) et purée de patates douces (ça cuit toujours, c'est long !). Je pense que je vais faire une salade avec, je sais pas trop...

Et puis je vais me mettre à ma couture ! ;-)
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Message non lupar fire » Mar Oct 27, 2009 9:15 am

C'est une très bonne nouvelle si tu te sens moins stressée :).
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 27, 2009 9:17 am

Sandrine, je ne me souviens pas pour Florian et la musique... Va falloir que tu me racontes de nouveau ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 27, 2009 9:20 am

Je te raconte alors ! Pendant que j'attendais Florian, j'ai beaucoup écouté un CD de Goldman qui venait de sortir à l'époque. Quand il est né, (il pleurait pas mal..) il fallait voir comme ce disque l'apaisait dès les premières mesures ! Je n'ai pas trop abusé néanmoins, en réservant ce joker pour les moments vraiment durs !

Et puis, on l'a moins écouté avec le temps. Un jour, il avait 2 ans environ, j'ai mis le CD. Il s'est arrêté tout net, et n'a plus bougé, il écoutait hyper attentivement, c'était vraiment impressionnant, d'ailleurs, j'en ai la chair de poule d'y repenser et de revoir la scène !
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Message non lupar H20 » Mar Oct 27, 2009 9:38 am

c'était du Goldman c'est normal :)

j'ai vu ça en cours, (je suis en ecole d'inf) ils nous ont montré des vidéos sur ce thème et c'est effectivement assez impressionnant comment le foetus pendant sa vie intra uterine!
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 27, 2009 9:40 am

Oh c'est génial ça !!!

C'est pour ça que j'avais acheté ma bolla de grossesse, je ne sais pas si tu te souviens, le petit pendentif qui fait du bruit (j'avais mis en photo). Apparemment comme le bébé entend ça depuis longtemps ça le calme quand il nait et qu'on lui agite.

Pour le CD, je ne sais pas encore ce que je vais choisir, j'avoue que je suis très musique classique en ce moment, ça me détend ! Donc peut être que ça sera ça, et que ça fonctionnera bien quand il sera là !!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 27, 2009 10:24 am

Ca fonctionnera sûrement si tu prends du plaisir à l'écoute du disque !
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Message non lupar fire » Mar Oct 27, 2009 5:31 pm

Wahou c'est impressionnant Sandrine, je suis vraiment étonnée !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 27, 2009 5:44 pm

Ca y est j'ai terminé mon bavoir !!!

Voici les photos :

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Et les disques de démaquillage, mais c'est un peu flou..

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