bj

ok pas de souci on va se motiver a deux au debut de mon regime je peser un peut plus que toi la aujourd'hui ca fait un mois que j'ai commencer et j'ai perdu 10KG500 14.5CM DE TOUR DE TAILLE 6.5 DE TOUR DE HANCHE ET 4.5 DE TOUR DE CUISSE aujourd'hui je suis a 84 KG je suis plutot fier de moi mais encore 34 voir 36 kilo a perdre mes bon je reste possitive les premier jour sont tres dur mes faut tenir ca vaut le coup quand meme bon courage

je commence lundi c est plus simple quand on est 2 bravo a toi pour ces kilos perdu j en reve deja je te tiens au courant

ok profite en ce week end pour acheter ce que tu as besoin pour ta semaine comme ca tes tranquille si tu as des question n'hesite pas si je sais te repondre ces avec plaisir . merci a toi et reste motiver ok ok tient moi aucourant bon courrage

coucou carine ca y est mes courses sont faites prets a entamer ce regime qui va j espere aussi bien marcher pour moi je pense que je peserais le lundi et jeudi dans un 1er temp et apres j aviserais je te tiendrais au courant a la fin de ma premiere journee bon courage a toi a demain

katoune a écrit:coucou carine ca y est mes courses sont faites prets a entamer ce regime qui va j espere aussi bien marcher pour moi je pense que je peserais le lundi et jeudi dans un 1er temp et apres j aviserais je te tiendrais au courant a la fin de ma premiere journee bon courage a toi a demain

bonjour katoune comment te sent tu ?? prete pour le combat ??
je te souhaite bon courrage et surtout tient le coup ca vaut la peine moi j'ai encore perdu . je sais pas comment tu fait pour pas te peser tout les jour moi ses mon obsetion je me pese deux trois fois par jour je sais que ca sert a rien mes bon ces plus fort que moi . je te souhaite encore bon courage et tien moi au courant j'attend de tes nouvelles

c'est pas un peu irritant pour l'estomac et les intestins tout ces pamplemousses ? parce que le regime me tente bien mais cette histoire de pamplemousse minkiete un peu

chabinoo a écrit:c'est pas un peu irritant pour l'estomac et les intestins tout ces pamplemousses ? parce que le regime me tente bien mais cette histoire de pamplemousse minkiete un peu

moi j'aime pas les pamplemouse je les remplace par du jus d'oranges

bonsoir katoune alors comment ces passer ta premiere journée tu as tenue le coup pas trop dure tien moi au courant

ca y est 1er jour passé un peu dur les oeufs le matin mais bon ca c est bien passé les repas calle bien quand meme en meme temp je suis bien motivé donc ca roule j ai bu pas mal de tisane pour faire passé la faim dans l après midi on verras a la premiere pesé jeudi si je tien jusque la passe une bonne soirée j espere que la journée c est bien passée pour toi je te tien au courant demain ou mercredi bye bye

oui les oeuf au matin ces bizare au debut mes apres on s'habitue . super si tu as tenue le coup continue comme ca et reste bien motiver tu y arrivera ; oui moi tout ces bien passer aussi pour moi je tient toujour le coups et je suis supert motiver . bon courage bye

la pesée c est pour demain ces 3 jours ce sont bien passé je tien le coup je t enverais un message demain pour les resultat de la perte de poid a demain

ok ok supert continue comme ca !!! tient moi au courant ma soeur a commencer ce regime la aussi en meme temps que toi elle a perdu 1.4 kg depuis lundi moi ca va je tient le coup aussi je suis stable depuis 2 jours mes faut dire que je suis regler et qaund ces comme ca je sais que ces dure de perdre du poid mes je perd pas espoire la semaine prochaine ca seras mieux bisous a demain

ca y est je suis montée sur la balance -2.4kgs en 3 jours je suis trop contente plus motivée que jamais ma meilleure amie commence lundi pour ce motiver encore plus.c est clair que quand on est réglé c est dificile de maigrir te décourage pas après ca iras mieux je te fais des bisous et je repasse sur la<balance samedi je te donnerais des nouvelles d ici la bonne jounée

waou felicitation continue comme ca oui a plusieur ces beaucoup plus facile pour rester motiver moi ca va toujour j'ai perdu 100 gramme encore je pence que ca y et ces repartie pour perdre du poid lol bonne continuation et bon courage a ta meilleur amis aussi bisous a bientot bonne journéé a toi aussi

coucou katoune alors la peser ca a donner quoi tu tient toujour le coup ?? bisous bonne soiree