Aller 3 journal je suis voila j'ai tellement bien gérer que j'ai encore grossi et oui je suis
contre moi même mais bon cet fait
voila demain je recommence mon régime apres cette longue pause
mais cette fois je fait bien les choses marre de me laisser aller
pendant une semaine je ferais regimbe seule le 29 j'ai rdv avec une diététicienne /nutritionniste je veux être accompagner et pas faire n'importe quoi !!!!!!!!!!!!!!

Cet pas une bonne idée?
Marre du yoyo et de jamais avoir fait une stabilisation!!!!!!!!

Marraine gros bisous !!!!!!!!!!!!!!
BISOUS A TOUTES

Demain j'ai peur de se qui va me dire la balance
sure 2 kg ou 3 en plus a voir!!!!!!!!!!!

Ne t'inquiètes pas ça va aller, même si la balance est méchante elle sera gentille après, ne perd pas espoir et pour la motivation on se charge de tout ^^

Merci aliana!!!!!!
J'espere je suis sure que j 'arriverai!

bisous

Coucou toi !

Contente de te revoir parmi nous (même si c'est pour une mauvaise raison...) Mais ne t'en fais pas, on sera là.

Tu optes pour quel régime ? J'espère que celui de ta diète sera adapté à toi. Le RA peut convenir à tout le monde car il est facilement adaptable. Tu nous diras tout ça...

Ne t'en fais pas, on est de tout coeur avec toi !

Courage pour cette pesée et va créer ta règlette en suite (pour la voir descendre !)

Gros bisous

Bonjour Léabelle
tu as raison d'avoir pris rdv avec une spécialiste qui pourra vraiment t'aider et te suivre.

Tu nous diras comment ça c'est passé.

bonne journée

BONJOUR!

Merci dydy5 Nävis je suis d'être revenu ça prouve
que j'ai toujours de la volonté et en fer il faux l'avoir!

Alors jusque a jeudi je ferais a ma façon pour esayer de
perdre un peux !
Je vous raconterai tout ça!

ok bon courage !

Pas trop le temps de passer aujourd'hui ,demain je passerai!


bisous

ça y et on et lundi ,je bouge pas de la maison aujourd'hui!

Se matin

3 biscottes/beurre
café

Passe une bonne journée

Hello ma Léa !

Allez reste motivée ! tu as raison d'avoir pris RDV avec une diét,ca t'aidera à rester sérieuse si tu es encadrée !
Grosses bises.

coucou miss

ravie de te revoir parmis nous!!!!!

bon courage pour la montée sur la maudite balance!!


bisous miss

Coucou léabelle,

Alors cette pesée ça donné quoi ?
Comment ça se passe ?
N'oublie pas de venir nous raconter ton RDV chez la nutri demain !

Gros bisous

Je vous oublie pas cet que cet dur dur en se moment
cote santé cet pas le top!
Et demain cet le grand jour rdv a 15 h 30 je viendrai
vous raconter demain soir j'espere que le courant va bien passer
et que elle va réussir a m'aider !!!!!!
GROS BISOUS A VOUS TOUTES MERCI D ÊTRE LA!