Merci les filles et oui l'équitation ça a toujours été ma passion et je vous assure que c'est un pur moment de bonheur

Côté régime c'est pas génial mais je vais m'accrocher il me reste 5 jours pour passer sous les 70 c'est tendu mais je vais le faire je vais sporter un max et limiter au max les féculents !

Bonne nuit à toutes !
Promis demain midi je fais un tour sur vos posts

Toutes ensemble on y arrivera !
Courage les nenettes

Mais oui tu peux le faire, enchaine les JP et y aura pas de souci courage poulette, debarasse toi de ce 7!

Oui je vais y arriver en tout cas la journée s'annonce bien !!!

Je n'ai pas petit déj trop à la bourre et surtout pas faim du tout ce matin !

Ce midi salade composée :
salade verte, 2 tomates, 1 boite de soja, 1 boite de haricots verts, 1 petite boite de thon
vinaigrette : moutarde diablesse, huile d'olive et vinaigre de vin aromatisé à l'échalote
1 yaourt nature sucré (1 dosette)

Je me suis régalée !

Ce soir j'espère musclé un peu mon corps !
Et vous les filles vous avez la forme ???

Youhou les filles ! je me sens un poil seule là

Bon pour ce soir :
poulet shop suey avec 1 CS de riz
2 oeufs durs
1 yaourt avec 1 CC de choco en poudre
1 pomme

et 10 minutes de vélo (je suis allée chercher mon fils à la crèche en vélo pour lui faire plaisir puisque je ne récuperais ma fille que plus tard ce soir !!!) pas le top mais toujours mieux que rien !

Et là je vais aller a lit pour ne pas grignoter !!!

Bonne nuit les copines !

Coucou copine! pas mal ta journée continue comme ça! gros bisous

Coucou !

Tu vas bien ???? Tu poursuis tes JP ?

Bonne journée.

Bizz

coucou cooupineuhhh!! me vla de retour!!

desolée de mon absence, j'allais pas bien du tout... j'ai repris ^^'

mais!! retour de motiv!!

on enchaine les jp ensemble?

bisousssss

C'est bien ma ptite julia continues comme ça.


bisous

Coucou !

ça sent le 70 pour bientôt ici !
Allez, un petit effort et tu y sera !

Moi j'ai peur des chevaux ! Je les trouve trop grands !!

Gros bisous

eh oh par ici! tu ne nous aurais pas un peu oublié? passe nous faire un coucou!

JUliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

et ben copinette de regime!! revienssssss

Y a pas que moi qui déserte!
mais malgré tout faut pas trop s'éloigner!

coupineuhhhh reviens é_è

on dirait que c'est la saison des decouragements..

tarde pas trop quand meme!!

Viens nous donner des nouvelles poulette snif...