Les kilos en trop de Dydy5

par **tatou71** » Mar Oct 20, 2009 1:38 pm

Oui, comment ça va par ici ???

Bizz

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 11:07 am

Salut les filles.

Ca va pas terrible, je crois vraiment que je n'y arriverais jamais.

C'est horrible car je vous vois toutes perdre et moi j'y arrive pas, j'en ai marre.
Sinon pesée de ce matin 73.2kg, je me demande si j'ai bien compris le principe de ce forum qui n'est pas de grossir chaque semaine mais bien de maigrir.
Gros bisous et bonne journée à vous .

par **tatou71** » Mer Oct 21, 2009 11:17 am

Coucou Dydy,

Ben j'avais ressenti la même chose la dernière fois quand j'en ai eu marre !!! Il est vrai que c'est stressant et démoralisant de voir que les autres réussissent, et pas nous !!! Je te comprends tout à fait.

Le tout est de savoir ce que tu veux : perdre ou rester comme ça. Si tu souhaites perdre, fais une pause peut-être, et après, reprends ton RA. Et à ce moment, tu reperdras.

Sinon, tu avances dans tes cours ?

Courage à toi !!

Bonne journée.

Bizz

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 11:23 am

Merci ma tatou.

Non ce que je veux j'en suis sûre c'est perdre, je ne veux pas du tout rester comme ça, je ne me supporte plus.

Je pense que la pause, ça y est je l'ai faite.
Je vais essayé de m'y remettre aujourd'hui, car la j'en peux plus.

Oui sinon mes cours ça va, ça avance petit à petit.

Merci d'être là

par **tatou71** » Mer Oct 21, 2009 11:29 am

Bon, allez, on va te motiver pour voir ce 72 ! Tu n'en es plus trop loin !!!! On t'aura à l'oeil à partir d'aujourd'hui !!!

C'est super si tu avances dans tes cours.

Bizzz

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 11:30 am

Merci tatou

par **catalinachic** » Mer Oct 21, 2009 11:36 am

Allez on ne baisse pas les bras Motivée

par **catou77** » Mer Oct 21, 2009 12:42 pm

Allez ma dydy !

Faut t'accrocher et y croire ! :wink:

On est toutes là pour te soutenir !

Grosses bises.

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 12:59 pm

merci les filles

par **sandrine38** » Mer Oct 21, 2009 1:05 pm

Peut-être que tu pourrais venir noter exactement tout ce que tu manges pour mieux te rendre compte d'où se trouve le problème ?

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 1:34 pm

bonjour sandrine

oui là je vais revenir noter ce que je mange.

Mais je sais d'où vient le problème, c'est que je ne fais pas bien mon RA.

par **Fannyg** » Mer Oct 21, 2009 3:46 pm

Sandrine a raison,tu devrais venir noter tes repas!Moi ça m'aide à bien tenir mon RA Dydy!
Il faut vraiment que tu tentes de faire 4/5 jours sans écarts et le résultat te motivera certainement!
Tu peux le faire il faut t'accrocher!
Bisous

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 4:08 pm

merci fanny.

oui c'est ce que je vais essayé de faire 4 à 5 jours parfaits

par **dydy5** » Mer Oct 21, 2009 8:21 pm

bon les filles je vous fais le compte rendu de ma ptite journée.

matin
* rien car levée tard

midi
*1 bout de chou fleur cru
*1 bout de pain
*1 peu de beurre
*1 carotte cru
*3 ptits champignons crus
*sauce au fromage blanc et à la tomate
*1 tomate
*1 tranche de jambon de pays
*vinaigre balsamique
*1 compote

gouter
*céréales
*lait
*jus multi

soir
*mélange de légumes chinois
*riz
*beurre
*1 bout de noix de veau
*1 fromage blanc + sucre
*1 compote

voilà

par **sandrine38** » Mer Oct 21, 2009 8:23 pm

Ca me semble très bien tout ça !

C'est toi ce joli bébé ?

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