Bon dimanche la miss !!! Et ne t'inquiète pas pour la choucroute, comme dis Sandrine, si tu ne prends pas trop de pomme de terre et que tu n'abuses pas de la charcuterie, ça passe !

hello les miss!
alors dans l'ensemble, niveau alimentation ca a été plutot correct. ma belle mère a fait des efforts, des légumes, et ca va, j'ai mangé équilibré. certes un peu plus que d'habitude, mais ca va!
et puis ce matin on est allé faire une bonne balade d'une heure dans les Calanques de Cassis, ca nous a fait du bien!
bon weekend, assez reposant et distrayant, ca fait du bien!!
bon, faut aller bosser demain, hélas!!
bonne soirée à toutes
bisous

Bon courage pour ta journée de demain !

hello les filles!!
bonne journée aujourd'hui, enfin avec bcp de boulot, mais ca a été!
et niveau régime, ca a été bien aussi, pas de grignotages, et j'ai bu un thé a 17h,qui m'a fait du bien!
par contre ce soir j'avais très faim, alors j'ai mangé une barre HP après le repas, mais sinon tout était bien équilibré!!
allez, je file me doucher et au lit pour être en forme demain!
bisous à toutes

Bravo, tu peux être fière de toi ! Les journées au boulot sont fatigantes et stressantes, et tu as très bien géré ! Bonne journée !

Coucou les filles!! comment allez vous??
moi ca va, en repos aujourd'hui, et j'ai super bien dormi cette nuit (nuit de 11h, j'en avais besoin!!)
hier ca a été, journée bien chargée au boulot, comme d'habitude, mais pas de tentations car pas de gateaux, biscuits, et autres cochonneries!! donc c'était bien, j'ai pas fais d'écarts!
le seul truc c'est que le soir en rentrant j'avais faim, et j'ai mangé un peu trop de pates (environ 250g je pense)... mais bon, ce sont des pates, je me dis qu'il vaut mieux avoir mangé un peu trop de pates que d'avoir grignoté un truc bien gras et sucré, vous pensez pas??
sinon mon poids ne descend pas bien vite..
je sais qu'il faudrait pas que je me pèse tous les jours mais j'ai du mal...
vous perdiez combien les filles qui ont fait un rééquilibrage en moyenne par semaine??

bon, aujourd'hui repos, et avec mon chéri donc c'est cool
on va aller faire un peu les boutique ensemble, malgré le mauvais temps

Pour le rééquilibage, j'ai l'impression que c'est très différent d'une régimeuse à l'autre. Et pour moi même, je dirais que pour des semaines quasi identique niveau repas, la perte était différente. Donc c'est assez difficile à dire.

Profites de ta journéede repos.

Pour moi, la perte a été rapide au début, mais s'est beaucoup ralentie ensuite.

Il faut dire que du moment où j'ai décidé d'arrêter de faire n'importe quoi, je n'ai fait aucun écart pendant longtemps !

Profitez bien de cette journée de repos !

merci les filles!
je crois vraiment qu'il faut que je prenne mon mal (ou mon bien) en patience de toute manière. il faudrait que j'arrive à etre un peu plus zen concernant le régime, a moins me stresser...
aujourd'hui on va aller voir pour acheter un piano!
j'en rêve depuis plusieurs mois, car en fait j'en ai fais toute mon enfance (environ 12 ans), et depuis que j'ai déménagé sur Montpellier j'ai du arréter car je n'ai pas pu emporter le piano (pas assez de place, et en appart c'est moins évident). du coup j'avais pensé à acheter un piano numérique, mais mon chéri était pas trop pour... et puis le temps faisant, j'en ai reparlé recemment, et il est finalement d'accord! je suis trop contente!

Super pou le piano. J'espère que tu en trouveras un qui te convienne.

Repère les différents modèles en magasin, et ensuite, va donc voir chez thomann ou chez musicstore !

http://www.thomann.de/fr/index.html?track=rmsarcar.com

http://www.musicstore.com/fr_FR/FRF?newCountry=FR

Leurs prix sont bien plus bas que nos magasins en France, et leur système de livraison et de SAV est très bien !

Super nouvelle pour ton piano ! J'espère que ça va te permettre d'être plus zen face à ton régime !!

coucou!! ca y est, je l'ai trouvé!!
je l'ai réservé, il manque plus que passer à la banque pour débloquer les sous, et je le recevrai la semaine prochaine!! j'ai trop hate!
c'est celui la! http://fr.audiofanzine.com/piano-numeri ... a-CLP-340/

Ca va te faire plaisir tout ça !

hello les miss!
bon, finalement j'ai rv a la banque que lundi, donc je sais pas si j'aurai mon piano la semaine prochaine, sinon la semaine d'après...
niveau alim ca va très bien aujourd'hui, j'ai mangé bien équilibré...
cet aprem je vais aller au sport
bisous