Ce n'était pas un devoir mais des révisions pour mon contrôle de mercredi, mais je n'ai pas réussi à trouver la solution donc demain j'irais demander à mon professeur.
C'est vrai que ce n'est pas habituelle mais je suis contente que ça soit le cas =), d'ailleurs je le croise tous les jours quasiment en ce moment car il ne travaille plus
.
Niveau programme nutri je le respecte toujours au pied de la lettre (c'est bien et mal à la fois, bien car je mange au moins ce minimum et mal car je n'arrive pas à faire d'écarts et que ça me bouffe la vie, pas de sorties etc ... J'avoue qu'il m'arrive de craquer car ça m'empêche vraiment de profiter de la vie, comme cette après midi par exemple il y avait une amie qui avait ramené des cookies maison pour toute la classe pour un petit goûter de 5 minutes en dernière heure (idée de la prof pour les "petits creux"), c'était la première fois et j'ai craqué car j'étais la bête curieuse qui n'en mangeais pas, je suis sortie de la salle du coup ...).
Bonne semaine à toi aussi et merci de prendre des nouvelles =) !
Petit déjeuner :
4 pains suédois + 1 peu de margarine
1 yaourt à la pêche à 0%
1 poire
Déjeuner :
1 boudin blanc de volaille
175g de petits pois
+ 5g de beurre
1 yaourt à la pomme à 0%
1 pomme
Collation :
1 thé + sucrettes
2 pains suédois au blé complet
1 poire
1 carré de chocolat
Diner :
100g d’encornets
200 g champignons de paris + courgettes + tomates + choux de Bruxelles
+ 5g de crème fraiche à 15% de MG
1 faisselle à 0%
1 tranche de pain de mie complet
1 carré de chocolat