Mes menus du jour
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 fromage blanc 0%
2 tranches de brioche avec un peu de confiture de pêches du jardin
Déjeuner
1 soupe de légumes maison
1 tranche de jambon
Le reste de mon mélange de céréales d'hier (125g)
1 yaourt aux pruneaux 0%
1 compote de pommes allégée en sucres avec de la cannelle
Diner
1 soupe de légumes (petite assiette seulement)
1 tranche de roti de porc (cuit avec des tomates et des oignons, pas mauvais)
Un peu de pates
1 yaourt nature
1 poire
Pas de marche encore aujourd'hui, mon pied faisait un peu mal. Du coup, je n'ai même pas pris l'air, ce n'est pas bien ! Il faut dire qu'avec le froid, ça ne donne pas envie de sortir !
Demain je pense aller dans les boutiques, j'aimerais acheter des trucs pour me lancer dans la couture !