Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar kikijones » Lun Oct 12, 2009 1:03 pm

Coucou ma navis,

Je vosi que ce week end tu t'es fait plaisir! Moi aussi samedi soir j'ai bien mangé : Mont d'or+pdt+mille feuille+deux verre de vins!

Tu vois tu n'es pas la seule! Mais c'est pas l'tout mais il faut rattraper tout ça! Donc à partir d'aujourd'hui JP+sport! (je em suis fait un petit programme sportif cf mon post)

J'espère que tu passes une bonne journée
Bisous
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Message non lupar Julieee » Lun Oct 12, 2009 1:33 pm

Un gros bisou par là !
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Message non lupar Nävis » Lun Oct 12, 2009 6:31 pm

Coucou les filles !

Merci de passer chez moi ! Je ne pourrais pas venir avant jeudi je crois... Désolé !

Bilan de la semaine dernière :

Journées parfaites :
lundi, mardi, mercredi, vendredi

Repas jockers :
jeudi soir
samedi midi
dimanche midi

Sport :
Que dalle ! Trop nulle !!

Auj, j'ai fais JP et ce soir j'ai fais 1 heure de gym !

Bisous
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Message non lupar sandrine38 » Lun Oct 12, 2009 6:55 pm

Tu as été bien occupée la semaine dernière, et pas toujours super en forme, ce n'est pas un drame si tu ne fais pas toujours de sport ! ;-)
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Message non lupar catou77 » Lun Oct 12, 2009 8:38 pm

Bon il y a un repas jocker en trop mais bon il y a des semaines plus difficilement gérables que d'autres !

En tout cas niveau sport tu commences bien la semaine ! :) Pourvu que ça dure !!

Gros bisous.
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Message non lupar Julia973 » Mar Oct 13, 2009 1:13 am

Bon pour aujourd'hui tout va bien alors surtout continue ;)
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Message non lupar paolina » Mar Oct 13, 2009 9:05 am

coucou le we a eu l'air sympa par ici!!!
bravo pour la gym hier moi pareil dur de trouver le tps pour me bouger...
je te souhaite une belle journée parfaite cela va de soit
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Message non lupar kikijones » Mar Oct 13, 2009 9:37 am

Bonne journée!
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Message non lupar tatou71 » Mar Oct 13, 2009 9:51 am

Coucou Miss,

Il est vrai qu'il n'est toujours pas facile de gérer les invitations ou repas de famille. Tu as fait au mieux.

Allez, tu vas rattraper tout ça par des JP et sport.

Bonne journée à toi.

Bizzz
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Message non lupar Fannyg » Mar Oct 13, 2009 8:12 pm

Oui,tu as plutot bien géré et fais au mieux Navis!
Puis avec ta reprise des Jp direct,ça devrait aller!
Bonne semaine!
Bisous!
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Message non lupar Poolpine » Mer Oct 14, 2009 8:43 am

coucou Nävis, comment ça va?

bonne journée !

bise
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Message non lupar sophieFR » Mer Oct 14, 2009 10:37 am

BISES, tu reviens demain?
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Message non lupar Fannyg » Mer Oct 14, 2009 8:13 pm

Un petit bisou en passant et en attendant ton retour!
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Message non lupar Julia973 » Mer Oct 14, 2009 8:53 pm

youhou ;)
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Message non lupar tatou71 » Mer Oct 14, 2009 10:41 pm

Un petit coucou en attendant de tes nouvelles !

Bizz
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