Mon rééquilibrage alimentaire

par **catou77** » Jeu Oct 08, 2009 1:35 pm

C'est sympa qd même de pouvoir écouter le coeur de son bébé qd on veut !

Pour ton poids même si c'est que 300 grammes de moins ca fait toujours plaisir ! :wink:

mais bon c'est pas une raison pour commencer à te peser tous les jours pour te rassurer ! :wink:

A la limite pourquoi ne pas te peser deux fois par semaine,ca t'aidera peut être à mieux maitriser ta prise de poids ??

par **jujukisscool** » Jeu Oct 08, 2009 6:04 pm

Oui tu as peut etre raison catou, je vais voir pour me peser 2 fois par semaine maintenant, le mercredi et le samedi par exemple.

Je n'ai regardé qu'un épisode de Grey's Anatomy ce midi. C'est dingue ce qu'il se passe dans cet épisode là, mais je ne dis rien car il n'est pas encore passé sur TF1. Je sens que je vais être dégoutée quand la saison va se terminer !!

Cet après midi, j'ai cherché des salles disponibles pour l'anniversaire de ma tante (elle fete ses 40 ans en novembre) puis j'ai essayer de créer l'invitation à envoyer, j'ai fait plusieurs essais, à voir...

Promenade avec le toutou de 45 mn aujourd'hui, mais j'ai mal au ventre depuis ce matin, je comprends pas pourquoi !! Je reste assise toute la journée ! ;-)

par **sandrine38** » Jeu Oct 08, 2009 6:52 pm

Si tu as mal Juju, c'est allongée qu'il faut rester, au moins quelques heures par jour... j'ai vu des affiches chez l'ostéo, apparemment, ça peut arranger les problèmes digestifs rencontrés pendant la grossesse, j'ai pensé à toi !

par **jujukisscool** » Jeu Oct 08, 2009 7:06 pm

Ah je vais peut etre aller en voir un alors... Il t'a fait craquer ?

Allongée carrément ?? Ben je pensais pas, mais je vais essayer si j'ai toujours mal...

par **sandrine38** » Jeu Oct 08, 2009 7:14 pm

Non, il ne m'a pas fait craquer, il m'a manipulée doucement. Il m'a juste fait mal à un moment, et je ne sais pas si c'est psychologique, mais j'ai moins mal !

Oui, quand on a mal au ventre, il vaut mieux rester allongée. Par exemple l'après-midi, tu te mets une série, et tu la regardes allongée sur ton canapé ou sur ton lit.

par **misstiful** » Jeu Oct 08, 2009 8:04 pm

je te conseille aussi de rester un peu allongé. assise ca repose pas bien, et tu as tjs une tension dans le ventre..
coté gauche, c'est nickel!! lol

par **jujukisscool** » Jeu Oct 08, 2009 9:23 pm

Merci les filles pour vos conseils. Demain si j'ai mal je m'allongerai ! ;-)

En attendant je vais aller au dodo, enfin on va regarder un truc dans le lit, ça va me reposer.

Mon chéri est rentré en me disant "ce soir on sort, je t'invite pour te remercier de tout ce que tu fais pour ma société". Trop mimi, mais moins pour le régime ! ;-)

On a été chez notre petit italien adoré, humm c'était trop bon, comme d'habitude !!

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 tranche de pain de campagne maison (hummm) avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%

Déjeuner
Poisson vapeur
Haricots verts / tomates
1/2 portion de fromage blanc (j'avais plus faim)
Quelques morceaux de pommes cuites à la cannelle
1 chocolat

Diner (italien donc)
Assortiment de pates : spaghettis ail / tomates, raviolis aux 4 fromages (un délice), lasagnes et pates fourrées ricotta épinard avec sauce jambon et champignon
(heureusement je n'avais pas mangé de féculents ce midi !!)
1 part de tiramisu :oops:

(mais il n'y a que dans ce resto ou j'ose en prendre, il est délicieux !!)

Pas taper les filles, pas taper... C'est de la faute de mon chéri ! ;-)

Demain JP !

Mon sport
45 mn de marche

par **Nävis** » Jeu Oct 08, 2009 9:27 pm

Oh il est trop mimi ton chéri !
Tu as bien fais d'en profiter !! Allez c'est pas grave (dit-elle car elle en a bien profité aussi ce soir ! lol !)

Bisous