1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar zaza22 » Lun Oct 05, 2009 4:03 pm

c teelement dur de combatre toute ces tentation
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Message non lupar zaza22 » Lun Oct 05, 2009 4:04 pm

je sais bien que c est pas dramatique
j ai reussi a pas trop prendre mais bon j aurai du etre etre a 102 au moin
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Message non lupar anypya » Mar Oct 06, 2009 10:54 am

Accroches toi! Il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas, tu as déjà prouvé que tu été capable de perdre du poid.
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Message non lupar mamanpicsou » Mar Oct 06, 2009 2:09 pm

oui c'est dur, mais c'est comme ça qu'on apprend à changer. il faut avancer et jamais regretter. se remettre dans le droit chemein;)
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Message non lupar aliana54 » Mar Oct 06, 2009 2:24 pm

Courage, tes efforts seront récompensé, c'est dur maintenant, mais après ça ne sera que du plaisir. Accroche toi
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Message non lupar sophieFR » Mar Oct 06, 2009 4:07 pm

tu le sais bien ,on peut pas perdre tjs au même rythme.
Faut que tu continue, on est là pour te soutenir
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Oct 07, 2009 1:59 pm

Allez ma grande, ça vaut le coup et tu le sais !

Chaque fois que tu sens que tu va craquer, tu te fais un thé (ou un café ou un choco sans sucres) !

Je sais bien que c'est pas facile mais tu ne regrettera pas le résultat !!!

Plein de bisous
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Message non lupar zaza22 » Jeu Oct 08, 2009 11:28 am

2 oeuf
haricot
poisson pannee 2
yahourt
pain
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Oct 08, 2009 11:51 am

Coucou Zaza !

Tu as beaucoup trop de protéines pour ce midi ! 2 oeufs auraient suffi, de plus, rappelle-toi que le poisson pané que tu ne panes pas toi-même est très gras !

Tu te sens un peu plus motivée ?

Est-ce que tu as eu un peu de boulot ces temps-ci ?
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Message non lupar zaza22 » Jeu Oct 08, 2009 12:44 pm

ca commence a revenir
j ai bosser mardi matin c est tout
mais j ai un entretien mardi
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Message non lupar zaza22 » Jeu Oct 08, 2009 12:45 pm

je m en doutait un peu pour les proteine
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Oct 08, 2009 12:58 pm

Héhé ! N'en prends pas ce soir ! Une bonne soupe, un yaourt, un fruit et youp-là ! Avec le temps qu'il fait, une soupe sera idéale ! ;-)

Il sera pour quel genre de boulot ton entretien ?
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Message non lupar zaza22 » Jeu Oct 08, 2009 2:32 pm

aid e domicile
mais je vais devoir la nnuler
car l interim vien de m appelle pour une longue mission
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Oct 08, 2009 3:50 pm

Ce serait pour quoi cette mission ? Essaie quand même de reporter l'autre RV, ça pourrait être intéressant!
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Message non lupar zaza22 » Jeu Oct 08, 2009 3:54 pm

coquille st jacque
jus qu a mars
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