coucou les filles
Et bien oui je suis en manque totale de motivation en se moment
Cela fait un moment que je ne suis pas venue car j'avais plus ou moins laisser tombé
Je fait écart sur écart, j'arrète pas!
sur 1 journée il y a 1 repas light et un repas pas très RA
Bon du coup je ne reprend pas de poids, je stagne a 60kg
Ben oui je n'en perd pas non plus, logique aussi vu ce que je mange!
Je sais que j'ai encore du poids a perdre mais je sais pas je n'ai plus la motivation du début
C'est pour cela que je ne suis pas venue ces derniers jours
Pour info ma pesée du mercredi était de 59.8kg
Je me pèse toujours tous les jours, j'ai déja atteind le 59.5, cool et pourtant je n'arrive pas a me remettre dans mon RA a 100%!
Allez a plus et peut etre que la prochaine fois que je posterai je serai plus motivée!

contente d'avoir de tes nouvelles!!

moi aussi je suis comme toi en ce moment, mais j'passe quand meme voir les coupines! tu es quand meme passée pour la barre des 60 c'est pas negligeable!!

gros bisous et courage!!

J'espére que tu retrouveras vite la motivation !

A bientôt !

tu te maintiens c'est déjà çà!

même si tu fait des écarts, viens nous le dire

coucou les filles
me revoilou, encore une JPP (journée pas parfaite) aujourd'hui
petit dèj: café au lait sans sucre+3 wazza avec confiture+ 1 verre de jus d'orange
midi: un casse croute (pain,beurre, jambon, gruyère et cornichon)+ 1 yaourth 0%
ce soir: 1 tranche de saumon avec pain et beurre+ 1 soupe de légume+1 kiwi+ 1 yaourth 0 %
Et voui encore une journée raté, peut etre que demain cela ira mieux!
Sinon aujourd'hui mon poids est de 60.3 kg
Bilan depuis 2 semaines: pratiquement pas une seule JP
seulement des moitiés de JP à mon actif (bouh c'est nul, j'en suis pas fiere!)
poids qui varie entre 59.5 et 60.5 kg
Allez a bientôt les filles

Bon me revoilou
Snif personne n'est venu me voir!
Allez pas grave
donc bilan encore une journée ratée:
petit dèj comme hier (comme tout les matin d'ailleurs!)
10h: une poire
midi: 1 cote de porc, petit pois
cancoillotte avec un peu de pain
un yaourth 0%
17h: le drame: 2 petits pain au chocolat
diner: soupe
1 pomme
1 yaourth 0%
Et voila, décidement j'ai bien du mal en ce moment
En plus j'ai ma période rouge donc mal au ventre ggrrrr!
Alors attention a la pesée de demain ca pas etre du beau tout ca
Allez bonne soirée et a demain les poulettes!

Ben me voilà!)

En effet tes repas ne sont pas très équilibré! Le midi tu mange des légumes mais il y a pas trop de féculent, enfin à part le pain! Donc ce qui explique ta faim à 16h!

Pkoi t'es plus motivé comme au début? C'est peut être ta période rouge? Moi aussi pdt mes reds j'ai envie de rien et surtt de manger n'importe quoi!

Moi je pense que tu devrais rester sur le fofo avec nous! Et rien que regarder le parcours de certaine, ça va te remotiver!

Bisous

coucou la miss!

ca arrive à tout le monde les pertes de motiv! c'est l'automne qui veut ca! fais ce que tu peux pour te maintenir c'est dejà ca et tu reprendras quand ca ira mieux!!

bisous!

SALUT LAMU

ton drame de 17H est à peu près réparé avec ton diner light
Pour la motiv les baisses c'est normal.
Moi aussi j'ai fait la moitié du parcours, je me trouve pas trop mal donc je relache la pression.
Mais il ne faut plus se contenter de l'à peu près.
La perfection n'est pas de ce monde mais je veux plus etre à mi chemin, je veux y arriver.Toi aussi non?

Salut les filles
merci pour votre soutien ca fait du bien
Sophie FR je pense que tu as raison sur ma perte de motivation
En effet depuis que j'ai vu s'afficher 60 kg sur ma balance je ne fais que des bétises
C'est vrai que je me trouve beaucoup mieux par rapport au début de mon RA, mais je ne suis pas encore satisfaite
Pis c'est aussi a cause de mon entourage,quand je faisais 66 kg et que je leur ai dit que je voulais faire un petit regime tout le monde ma dit c'est bien mais arrête toi a 60 kg...blabla bla
Donc voila j'y suis mais moi je veux encore perdre donc je ne vais pas leur dire que je suis encore au régime sinon je vais avoir droit aux lecons de morale
Il n'y a que mon homme qui est de mon coté (ben voui lui il préfère les fille assez menues!)

Sinon aujourd'hui pour l'instant c'est une JP (bon la journée n'est pas finie
Au fait a la pesée de ce matin ce n'était pas si catastrophique que ca: 59.7 kg, je vais changer ma reglette, ca va me remotiver peut etre (ca fait 2 semaines que je n'y touche plus!)
Allez a bientot

Bonsoir Lamu

J'espère que tu as continué ta JP, je suis un peu comme toi en ce moment ma motivation est beaucoup moins présente qu'il y a 1 mois à cause notamment des invitations.

Déjà tu arrives à stabiliser, c'est bien en plus tu es sous les 60 kg, ta motivation va bien finir par revenir!!!

Allez on reste motivée !!

alors cette journée? parfaite or not?


tu sais meme si tu fais des ecarts au gouter par exemple, un diner leger peut compenser!

salut les filles
Ah je me sens un peu moins honteuse, ces 2 derniers jours je n'ai pas fait d'écart YOUPIII!!!!
Et une petite info, ce matin la balance ma affichée : 59.4 kg!
Bon c'est pas une pesée officielle je sais (ben voui je me pèse encore tout les jours ), mais ca fait quand même plaisir a voir
Du coup ca me remotive a fond tout ca!

Et la grande nouvelle:
demain on me livre ma CUISINE INTEGREE et elle sera montée lundi et mardi!!!
Quelle bonheur, je vais avoir la totale: four multifonction, lave vaisselle, hotte (j'en avais pas), plaque induction et pleins de placards
Je suis sur mon nuage, enfin une cuisine digne de ce nom
En ce moment je me rachete la batterie de casserole induction, humf ca coute cher mais bon, je prend du Tefal c'est une bonne marque

L'inconvénient comment faire a manger équilibré dans un chantier de 2 jours (ca sent le macdo tout ca)?
Allez je file j'ai pleins de choses a faire (dont un rendez vous chez le dentiste!

Génial pour ton poids !

Super d'avoir une cuisine bien équipée,faudra en profiter et faire pleins de bons petits plats !

Courage pour le dentiste !

Bizz

non pas le macdo, pitié!

t'as d'autres possibilités : sandwich maison léger , ou le micro onde tu peux cuire des légumes et rajouter des épices, resto...
Enfin au macdo y a aussi la salade mais trop de tentation

t'en as de la chance , tu vas avoir une cuisine de rêve!