C'est sûr que si tu ne peux pas parler de ce que tu vis sans t'en prendre plein la tête, ce n'est vraiment pas agréable ni constructif !

Tout à fait !

Là j'ai eu des réponses encore une fois bien fielleuse.

Comme je le pensais, elles me disent qu'à faire des restriction, je vais finir avec des TCA (troubles compulsifs alimentaires) !

Qu'est ce qu'il ne faut pas pour se donner bonne conscience fasse à son surpoids !!!

Ca me donnerai presque envie de pleurer tiens ! Elles me font de la peine ces nanas ! Certes, c'est pas juste, y en a qui grossissent et d'autres qui peuvent manger ce qu'elles veulent sans prendre un gramme mais ça ce sont les cartes que la vie nous a distribué ! On y peut rien ! Par contre, je persiste à dire que les TAC peuvent être maitriser par de la discipline (je le sais, j'en ai suffisamment fait !!!)

Fini, je ne leur réponds plus, elles ne veulent manifestement pas comprendre, qu'elles restent dans leur complexes ! M'en tape royal !!!

Na !

Moi, je suis fière de notre démarche, c'est bien de prendre soin de son corps !

Bisous à toutes mes copines de régime !

Je crois que tu fais bien d'arrêter ça, parce que même si tu te dis que ça ne t'atteint pas, forcément, ça te touche quand même !

Enfin, c'est dommage ! Alors du coup, que font-elles ? Aucunement attention à leur alimentation ?

Elles prônent la RA méthode gros.org

Il y a un site, si ça vous tente, moi j'avoue que je n'ai rien compris.

En somme, tu manges tout ce que tu veux mais tu reste à l'écoute de ton corps pour ressentir la satiété et tu ne manges que quand t'as faim.
Pas de restrictions ni sur les aliments ni sur les quantités.

Et ajoutons à ça une thérapie chez le psy !

Voilà en gros le conseil phare de ce site !

J'irais bien faire un tour pour voir, tu me mettrais un lien STP ?

http://www.gros.org/accueil/index.php

Voilà !

Merci ! J'irai voir ça quand j'aurai du temps !

Tu me diras ce que tu en pense !

Ce n'est pas le site de ton forum ? J'ai entendu parler à plusieurs reprises de groupe de réflexion. Je crois que Zermati en fait partie d'ailleurs ?

Non, ça, c'est le site du gros, qui préconnise la RA. D'ailleurs, à lire attentivement, ils disent bien qu'il faut manger moins ...
Elles se basent là dessus pour dire que les régimes c'est de la m****, c'est leur référence...

Sandrine, je te MP

De toute façon, il n'y a pas de mystère ! Si on en est arrivées à être en surpoids, les unes et les autres avec plus ou moins de kilos à perdre, c'est bien qu'on mangeait trop et/ou mal ! Il faut forcément changer quelque chose !

N'empêche que l'image que la société renvoie sans cesse aux personnes fortes doit expliquer, au moins en partie, leur attitude...

C'est clair !

Moi je me suis longtemps voilée la face mais il faut se rendre à l'évidence : les spaghetti bolo le soir, c'est fini !
lol

Bien sûr que c'est plus compliqué qu'une histoire de quantité ou de qualité, mais n'empêche que ça joue beaucoup !!!

Disons qu'une fois de temps en temps, c'est envisageable, mais pas tous les soirs, ça c'est sûr !

Je confirme Zermati est bien le co-fondateur du GROS avec Apfelforfer !Navis essaie de suivre ses principes et Julie va faire de même !Et moi je suis aussi une adepte ,ce n'est pas pour ca que je ne suis pas tolérante avec celles qui font des régimes!

Je me trompe en pensant qu'ils preconnisent également une diminution des quantités et des introductions de tous les types d'aliments?
Attention, je n'ai rien contre le gros, j'y suis même plutôt favorable. Mais je ne vois pas en quoi la ra façon gros et une ra "classique" différent? Pourquoi un regime c'est maaaaaaal et une ra façon gros c'est super!
Moi ce que je comprends c'est que cette méthode est adaptée a des personnes qui ont des tca mais ce n'est pas le cas de tout le monde!

Catou éclaire nous un peu, stp