catou77 a écrit:C'est vrai que j'approches du 10000 éme message !en même temps vu le temps que je passe sur le fofo c'est pas étonnant !
Eh bien au risque de t'étonner je n'en ai pas du tout baver pour y arriver !
En suivant un RA souple je savais me faire plaisir de temps à autre puis revenir aux menus nickels pour réequilibrer et ca a toujours roulé !Jamais eu de déceptions sur la balance car j'ai fait de nombreuses gréves de balance d'un mois ou deux donc je n'étais pas obsédée par la perte !En paralléle j'ai fait du sport ,surtout du cardio,ca m'a bien aidé!
Qd aux séquelles ,elles sont inévitables surtout avec une aussi grosse perte de poids ,j'ai notamment un excés de peau au niveau du ventre,ca fait des plis pas trés esthétiques qd je me penche ..Et sinon bien sur j'ai des vergetures mais ca me complexe pas !
Voila !
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