Salut,

Je me décide enfin à faire un post je savais pas trop quoi écrire alors j'ai regardé les autres post!

Donc voila je fais pas vraiment vraiment un régime mais j'essaye juste de manger équilibrer et surtout de na pas craquer entre les repas!

ce matin :
1 café noir + une longue biscotte avec de la confiture maison + 2 oranges pressées

Midi :
un velouté de courgette
biscotte avec du boursin cuisine (moins calorique que le normale)
un yaourt nature

Voila ce soir je verrais ce que je vais manger

Sois la bienvenue et bon courage pour ton parcours !

bienvenue à toi! tu trouveras tout le soutien que tu voudras ici.

Merci beaucoup !

Tu as bien fait d'ouvrir ton post !

bienvenue

Salut tous le monde!

Merci pour le soutien!

Aujourd'hui c'est dimanche et le dimanche c'est le jour des devoirs snif (heureusement que j'en ai pas beaucoup)!!
Hier c'était le jour du ménage
(on dira que c'est mon sport du samedi )

ce soir je mettrai en ligne mes repas bye bye

Bonsoir bonsoir!

Alors mes repas du jours sont :

- matin :
* capuccino
* biscotte avec confiture maison

- midi :
* tarte au thon (faite mon homme!)
* un yaourt nature

- le gouter :
* une orange
* 2 biscuits

- soir :
* soupe de courgette agrémentée de gruyére
* un yaourt nature

Voila !

est-ce que c'est trop ou pas assez ! pour une journée ??

Je trouve ta journée plutôt bien !
Ca manque de fruits tu aurais pu en rajouter deux mais sinon ca va !
Tu dis que tu as fait tes devoirs ,tu fais quoi comme études ?

Bonne soirée !

Je suis en 3éme année de licence de gestion et cette licence a une spécialité c'est que le diplôme est en contrôle continu et donc j'ai pas vraiment de partiel !
donc voila du coup je suis "obligée" de bosser souvent !

Demain je rajouterai du jus de fruit 100% pur jus car j'ai pas acheté de fruit j'ai oublié lol

Ok bon courage pour tes études alors !

Oui le jus de fruits c'est bien mais penses à acheter qqs fruits !

Bonne soirée !

Promis ben en faite j'avais acheter 2 kilo d'orange et il m'en reste 2 ^^ je m'en suis pas aperçu qu'il m'en restait si peu lol

Coucou à tOi,

bienvenue parmi nOus, j'espère que tu vas t'y plaire

Bon courage en tout cas !

Merci Julianna j'espére aussi que je vais me palire ici mais je trouve que ça a bien commencé car j'ai eu un bon accueil!

Oui ce fofo est génial !j'y suis depuis février 2008 et je suis accro !!