J'ai regardé près de chez moi, sandrine et je trouve beaucoup de centre médico-psychologique.
Est ce que tu sais ce qui font, et si c'est bien???
Catou, je sais pas si je suis encore prête à essayer de nouveau aliments, j'ai beaucoup de mal.
Dès que je ne connais ou que ça a un aspect qui me plait pas, j'essaye même pas d'y gouter. Je verrais avec le temps.
Tatout, Bien travailler comment ça? Coté régime ou cours?
Je vais te répondre aux 2
.
Niveau cours, ben oui j'ai fais mes 5 heures de cours.
Niveau alimentation:
matin
*60 gr de pain + st hubert
*lait
*jus multi
midi
*champignons crus + sauce tomate
*carottes vichy
*150 gr de pâtes + beurre
*1 tout petit bout de chèvre
*1 compote
gouter
*jus d'orange
*6 barquettes à la fraise
soir
*mélange de légumes et crevettes (poivrons, haricots verts, petits pois, champignons.)
*pâtes chinoises +beurre
*1 fromage blanc + sucre
*une compote
Voilà voilà.
J'ai vraiment hate de le voir ce 71, ça fait plusieurs semaines de suite que je bouge pas du 72.
Au fait catou tu as commencé tes cours???